Halos bawat ina ng pag-aalaga ng hindi bababa sa isang beses narinig ang tungkol sa mapaghimalang tsaa na may haras, na kung saan ay kredito na may kakayahang madagdagan ang paggagatas sa mga oras. Ito ba talaga at posible bang tsaa na may haras sa ina ng ina, susubukan nating maunawaan ang artikulong ito. Dito makikita mo ang maraming kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa produktong ito.
Ano ang haras?
Ang Fennel ay isang pangmatagalang halaman na kabilang sa pamilya kintsay. Ang mga dahon nito ay halos kapareho ng mga dahon ng dill. Para sa mga ito, ang mga taong may tsaa na may haras ay nakuha ang pangalawang pangalan - "tubig na dill." Sa katunayan, ang halaman ng halaman na ito ay halos kapareho ng anise sa lasa at aroma.
Sa likas na katangian, mayroong dalawang uri ng haras: gulay, na kung saan ay mas ginagamit sa pagluluto, at ordinaryong, ang mga katangian ng pagpapagaling na ginawa nitong isang kailangang-kailangan na katulong para sa maraming mga batang ina. Ito ang huli na uri, dahil sa natatanging epekto nito sa katawan ng isang ina ng pag-aalaga, na higit na ginagamit sa paggawa ng mga paraan upang mapabuti ang paggagatas.
Ang biochemical na komposisyon ng haras
Ang halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na mga katangian, na dahil sa natatanging komposisyon nito. Kaya, ang haras ay naglalaman ng maraming mga madulas na sangkap, na sa kanilang purong anyo ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na para sa isang ina ng pag-aalaga na pumili ng tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga na may haras, at hindi ang kanyang sabaw o makulayan.
Ngunit sa aromatherapy, dahil sa malaking bilang ng mga madulas na sangkap, ang lunas na ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na mayroong isang antibacterial, nakapapawi, sugat na nakapagpapagaling na epekto.
Gayundin sa komposisyon ng halaman na ito ay may mga bitamina A, C, pangkat B, mineral tulad ng tanso, iron, posporus, kaltsyum, mangganeso, magnesium, molibdenum, pati na rin ang mga amino acid na kinakailangan para sa bawat katawan. Ang ganitong komposisyon pinapayagan ang paggamit ng haras kahit na sa tradisyunal na gamot.
Ano ang paggamit ng haras para sa ating katawan?
Sa katunayan, sa mga parmasyutiko, aromatherapy, tradisyonal at alternatibong gamot, ang haras ay nararapat na itinuturing na isang halaman na maaaring makatulong sa maraming mga sakit:
- Mayroon itong antispasmodic, pati na rin ang carminative effect sa kaso ng mga sakit sa bituka;
- ginamit bilang isang expectorant para sa mga sakit ng bronchi;
- bilang isang ahente ng antibacterial na maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit;
- tumutulong upang ayusin ang gawain ng lahat ng mga organo ng gastrointestinal tract;
- pinapalakas ang sistema ng nerbiyos;
- tinatrato ang mga karamdaman sa pagtulog at fights stress;
- normalize ang metabolismo sa ating katawan.
Ano ang epekto nito sa katawan ng isang ina ng pag-aalaga?
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang tsaa na may haras para sa mga ina ng pag-aalaga ay isang napakahusay na tool na maaaring makabuluhang taasan ang paggagatas, dahil ang halaman na ito ay may positibong epekto sa paggawa ng mga babaeng sex hormones, na humantong sa paggawa ng pituitary gland ng prolactin, ang hormon na responsable para sa pagpapasuso.
Gayundin, ang tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga na may haras ay may isang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, na kung saan ay isang kailangang-kailangan na tulong para sa isang babae na nakaranas ng tulad ng stress tulad ng panganganak.
Ito ay nagkakahalaga din na sabihin na ang fennel dilates peripheral vessel ng dugo. Nag-aambag ito sa isang pagdaloy ng dugo sa mga glandula ng mammary, pinapawi ang spasm mula sa mga duct ng mga glandula mismo, na nangangahulugang positibong nakakaapekto sa paggawa ng gatas ng suso.
Imposibleng hindi banggitin ang katotohanan na ang tsaa na may haras para sa mga ina ng pag-aalaga ay may epekto sa katawan ng isang sanggol na gumagamit ng gatas ng ina. Kaya, ang haras, pagpasok sa katawan ng mga mumo na may gatas ng ina, ay malumanay na maitaguyod ang panunaw ng sanggol. Pinasisigla nito ang pagtatago ng mga juice ng pagtunaw, na, naman, bahagyang nasasabik ang aktibidad ng motor ng kanyang mga bituka. Ang epekto ng haras sa katawan ng bata ay tumutulong, kung hindi maalis, pagkatapos ay mabawasan ang colic sa sanggol.
Ngunit sa parehong oras, huwag kalimutan na ito ay mas mahusay na huwag ibigay ito sa sanggol mismo, dahil ang paggagatas ay maaaring may kapansanan kung ang sanggol ay kumonsumo ng anumang iba pang likido maliban sa gatas ng ina.
Aling tsaa ang pipiliin?
Ngayon, ang tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga na may haras ay ginawa sa tatlong uri: maluwag na herbal, butil o bag na tsaa. Kung pinag-uusapan natin kung alin ang pinakamahusay na pumili, kung gayon ang lahat ay nakasalalay sa mga gawi ng ina. Kaya, kung wala siyang maraming oras at sanay na ginagawa niya ang lahat, pagkatapos ito ay magiging mas maginhawa para sa kanya na gumamit ng granular tea, na agad na natunaw at agad na handa nang gamitin. Gayundin sa kasong ito, maaari kang mag-opt para sa mga naka-pack na tsaa, na napakabilis din na inihanda, upang maaari mo lamang pisilin at itapon ang bag. Para sa mga ina na nakasanayan na uminom ng maluwag, mas mahusay na piliin ang tsaa na ito sa maluwag na form.
Inaalok ng mga modernong tagagawa ang pansin ng mga batang ina ng isang malaking bilang ng mga tsaa, na kinabibilangan ng haras. Ang pinakatanyag ay: tsaa na may haras na "Hipp" para sa mga ina ng pag-aalaga, tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga na may haras mula sa Humana, tsaa na may haras mula sa tagagawa ng Ruso na "basket ng lola" at ilang iba pa. Maaari kang gumawa ng maiinom.
Ang homemade tea na may haras ay isang mahusay na kahalili sa pagbili
Ang isang mahusay na kahalili sa pagbili ay maaaring lutong bahay na fennel tea para sa mga ina ng pag-aalaga. Madali itong makahanap ng isang recipe para sa ngayon. Sa aming artikulo, bibigyan namin ang ilan sa mga pinakatanyag sa kanila:
- Fennel milk tea. Upang ihanda ito, kailangan mong i-chop ang 2 kutsara ng mga buto ng halaman nang maayos, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na pakurot ng asin at nutmeg sa nagresultang masa at ibuhos ang lahat ng may mainit na gatas. Ipilit ang tsaa para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras, uminom bago mag-agahan.
- Plain ang tsaa ng buto ng fennel. Upang ihanda ito, kailangan mo lamang kumuha ng isang kutsara ng mga buto at ibuhos ang mga ito ng 1.5 tasa ng tubig na kumukulo. Ipilit ang tsaa ng labing limang hanggang dalawampung minuto at ubusin ang dalawang kutsara bago kumain sa buong araw.
- Herbal tea na may haras, dill at anise. Upang gawin ito, kunin ang mga halamang gamot na may pantay na halaga, ihalo nang mabuti at magluto ng isang kutsarita ng mga nagresultang halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo. Kumonsumo ng kaunting maraming beses sa isang araw.
Kapag ang pag-inom ng tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga na may haras, binili man o naghanda sa bahay, napakahalaga na huwag abusuhin ito at uminom tulad ng inireseta sa mga tagubilin o recipe ng tsaa. Sa kasong ito lamang makikinabang ang katawan ng babae at ang kanyang anak.
Fennel tea - posible ba para sa lahat ng mga ina ng pag-aalaga?
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa posibleng pinsala sa katawan mula sa tsaa na ito, kung gayon ang pinakamahalagang kontraindikasyon ay ang pagbubuntis. Ang Fennel ay may kakayahang taasan ang tono ng matris, kaya't kontraindikado ito para sa mga buntis na maiinom.
Gayundin ang isang kontraindikasyon sa paggamit nito ay maaaring ang pagkahilig ng isang ina ng pag-aalaga sa mga reaksiyong alerdyi, na dahil sa malaking halaga ng mga mahahalagang langis sa komposisyon nito.
Kung ang ina ng nars ay may anumang mga problema sa puso, kailangan din itong gamitin nang may pag-iingat, dahil maaari itong maging sanhi ng tachycardia.
Ang tsaa na may haras ay maaaring natupok ng mga ina ng pag-aalaga, pagkatapos ng pagkonsulta sa isang dalubhasa, dahil mayroon itong isang bilang ng mga contraindications, tulad ng anumang iba pang lunas. Ang isang doktor lamang ang makakapagsabi kung ang isang ina ay nangangailangan ng ganoong tsaa at, kung gayon, alin sa tsaa ang pinakamahusay na pumili at kung paano ito gagamitin nang tama upang magbunga ng benepisyo at hindi makakasama sa ina at sanggol.
