Ang pinaka-pamilyar at pinaka-hindi kapani-paniwalang sangkap sa Earth ay tubig. Ang kahalagahan ng tubig ay hindi maaaring ma-overestimated sa buhay ng lahat ng mga bagay na may buhay sa planeta, naroroon ito sa bawat sandali ng ating pag-iral. Ang pagiging pangunahing sangkap sa komposisyon ng anumang organismo, pinangangasiwaan din ng tubig ang mahahalagang aktibidad nito.
Tubig sa kalikasan
Ang sangkatauhan sa buong pagkakaroon nito ay sinisikap na malutas ang misteryo ng kamangha-manghang at magkakasalungat na elemento. Paano ito nangyari, paano ito nakarating sa ating planeta? Marahil walang makakasagot sa katanungang ito, ngunit alam ng lahat na ang kahalagahan ng tubig sa kalikasan at buhay ng tao ay hindi napakahusay. Ang isang bagay ay talagang totoo - ngayon mayroong maraming mga reserba ng tubig sa Earth tulad ng sa pagsilang ng uniberso.
Ang natatanging katangian ng tubig ay pag-urong kapag pinainit at pinalawak kapag nag-freeze - isa pang dahilan na magulat. Walang ibang sangkap na may katulad na mga katangian. At ang kanyang kakayahang lumipat mula sa isang estado patungo sa isa pa, kaya pamilyar at sa parehong oras, kamangha-manghang, naglalaro ng isang pambihirang papel, ginagawang posible para sa lahat ng mga nabubuhay na organismo na umiiral sa Earth. Ang Mataas na Isip na nakatalaga sa pangunahing partido ng pagpapanatili ng buhay at pakikilahok sa patuloy na nagaganap na mga natural na proseso.
Ikot ng tubig
Ang prosesong ito ay tinatawag na hydrological cycle, na kung saan ay isang tuluy-tuloy na sirkulasyon ng tubig na pumapasok sa atmospera mula sa hydrosposp at ibabaw ng lupa, at pagkatapos ay bumalik. Ang siklo ay nagsasangkot ng apat na proseso:
- pagsingaw
- paghatol
- pag-ulan;
- runoff ng tubig.
Kapag sa lupa, bahagi ng pag-ulan, evaporates, condenses, ang iba pang bahagi dahil sa alisan ng tubig ay pinupunan ang mga reservoir, ang pangatlo ay nagiging tubig sa lupa, pagpunta sa ilalim ng lupa. Kaya, patuloy na gumagalaw, nagpapakain ng mga arterya ng tubig, halaman at hayop at pinapanatili ang kanilang sariling mga reserba, roams, protektahan ang Earth, tubig. Ang kabuluhan ng tubig ay halata at hindi maikakaila.
Ang mekanismo ng ikot at ang mga uri nito
Sa likas na katangian, mayroong isang malaking siklo (ang tinatawag na mundo), pati na rin ang dalawang maliit - ang kontinental at karagatan. Ang precipitation na nakolekta sa mga karagatan ay dinadala ng hangin at bumagsak sa mga kontinente, at pagkatapos ay muling bumalik sa karagatan na may runoff. Ang proseso kung ang tubig ng karagatan na patuloy na sumisilaw, naglalabas at muling bumagsak sa karagatan sa anyo ng pag-ulan, ay tinatawag na maliit na siklo ng karagatan. At ang lahat ng magkatulad na proseso na nagaganap sa lupain ay pinagsama sa isang maliit na sikolohikal na kontinental, kung saan ang pangunahing karakter ay tubig. Ang kahalagahan nito sa natural na proseso ng patuloy na sirkulasyon, na sumusuporta sa balanse ng tubig sa Earth at tinitiyak ang pagkakaroon ng mga buhay na organismo, ay hindi maikakaila.
Tubig at tao
Kulang sa nutritional halaga sa karaniwang kahulugan, ang tubig ang pangunahing sangkap ng anumang nabubuhay na organismo, kasama na ang mga tao. Walang sinuman ang maaaring umiiral nang walang tubig. Ang dalawang-katlo ng anumang organismo ay tubig. Ang kahalagahan ng tubig ay napakahalaga para sa wastong paggana ng lahat ng mga system at organo.
Sa buong buhay, ang isang tao araw-araw ay nakikipag-ugnay sa tubig, ginagamit ito para sa pag-inom at pagkain, mga pamamaraan sa kalinisan, pamamahinga at pagpainit. Sa Lupa walang
mas mahalagang likas na materyal, bilang mahalaga at kailangang-kailangan bilang tubig. Ang paggawa nang walang pagkain para sa sapat na mahabang panahon, ang isang tao ay hindi mabubuhay nang walang tubig sa loob ng 8 araw, dahil kapag ang isang tao ay nag-aalis ng tubig sa loob ng 8% ng timbang ng kanyang katawan, ang isang tao ay nabigo, 10% na sanhi ng mga guni-guni, at 20% hindi maiiwasang sanhi ng kamatayan.
Bakit napakahalaga ng tubig sa mga tao? Ito ay lumiliko na kinokontrol ng tubig ang lahat ng mga pangunahing proseso ng buhay:
- normalize ang kahalumigmigan ng oxygen, pagtaas ng pagsipsip nito;
- nagdadala ng thermoregulation ng katawan;
- natutunaw ang mga nutrisyon, tinutulungan ang katawan sa kanilang asimilasyon;
- moisturize at pinoprotektahan ang mga mahahalagang organo;
- bumubuo ng isang proteksiyon na pampadulas para sa mga kasukasuan;
- nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa aktibidad ng mga sistema ng katawan;
- nagtataguyod ng paglisan ng basura mula sa katawan.
Paano mapanatili ang balanse ng tubig
Karaniwan, ang isang tao ay nawawala ang 2-3 litro ng tubig bawat araw. Sa mas matinding mga kondisyon, halimbawa, sa init, na may mataas na kahalumigmigan at pisikal na bigay, ang pagtaas ng tubig ay tumataas. Upang mapanatili ang normal na balanse ng tubig sa physiological ng katawan, kinakailangan upang balansehin ang daloy ng tubig kasama ang pag-alis nito sa pamamagitan ng karampatang regimen sa pag-inom.
Gumagawa kami ng ilang mga kalkulasyon. Dahil sa pang-araw-araw na pangangailangan ng tao para sa tubig ay 30-40 gramo bawat 1 kg ng timbang ng katawan at tungkol sa 40% ng kabuuang pangangailangan ay nagmumula sa pagkain, ang natitira ay dapat makuha sa anyo ng mga inumin. Sa tag-araw, ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng tubig ay 2-2.5 litro. Ang pinakamainit na mga rehiyon ng planeta ay nagdidikta ng kanilang mga kinakailangan - 3.5-5.0 litro, at sa sobrang mainit na mga kondisyon hanggang sa 6.0-6.5 litro ng tubig. Huwag payagan ang pag-aalis ng tubig. Ang mga nakamamanghang sintomas ng kalamidad na ito ay ang dry skin, sinamahan ng pangangati, pagkapagod, isang matalim na pagbawas sa konsentrasyon, presyon ng dugo, pananakit ng ulo at pangkalahatang pagkamalas.
Ang kapaki-pakinabang na epekto
Ito ay kagiliw-giliw na, ang pagkuha ng isang direktang bahagi sa metabolic na proseso, ang tubig ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang. Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na ang mga tao na nais na mawalan ng timbang ay kailangang uminom ng mas kaunting tubig, dahil ang katawan ay nagpapanatili ng tubig, na nagiging sanhi ng malaking pinsala. Hindi mo maaaring magmaneho ang iyong sariling katawan sa higit pang pagkapagod, na kumatok sa karaniwang palitan ng tubig. Bilang karagdagan, ang kahalumigmigan, bilang isang natural na diuretic, ang tono ng mga bato, na nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang.
Pagkuha ng pinakamainam na dami ng tubig, ang isang tao ay nagdaragdag ng lakas, lakas at tibay. Madali para sa kanya na kontrolin ang timbang, dahil kahit na ang sikolohikal na abala ng sapilitang pagbabago habang binabawasan ang karaniwang diyeta ay mas madaling dalhin. Napatunayan ng mga pag-aaral sa siyentipiko na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng sapat na malinis na tubig ay nakakatulong sa paglaban sa matinding karamdaman - nakakatulong ito na mapawi ang sakit sa likod, migraines, bawasan ang asukal sa dugo at kolesterol at presyon ng dugo. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng toning ng mga bato, pinipigilan ng tubig ang pagbuo ng mga bato. Pinatunayan na ang mga tao na may malikhaing hilig ay may posibilidad na uminom ng maraming, at ang mga mahusay na artista ay hinikayat na lumikha ng mga obra sa pamamagitan ng tubig sa dagat. Ang halaga ng tubig, lumiliko ito, ay mahalaga sa sining.
Palitan ng tubig ng mga halaman
Tulad ng isang tao, ang tubig ay mahalaga para sa anumang halaman. Sa iba't ibang mga halaman, binubuo ito mula 70 hanggang 95% ng masa, na kinokontrol ang lahat ng mga proseso na nagaganap. Ang metabolismo sa isang halaman ay posible lamang sa isang malaking kahalumigmigan, kaya ang kahalagahan ng tubig para sa mga halaman ay hindi maikakaila mahusay. Pag-alis ng mga sangkap na mineral sa lupa, inihahatid ng tubig ang mga ito sa halaman, tinitiyak ang kanilang patuloy na daloy. Kung walang tubig, ang mga buto ay hindi magtanim, ang proseso ng fotosintesis ay hindi mangyayari sa mga berdeng dahon. Ang tubig na pumupuno ng mga cell ng isang halaman ay nagsisiguro sa pagiging maaasahan at pangangalaga ng isang tiyak na hugis.
Ang pinakamahalagang kondisyon para sa suporta sa buhay ng organismo ng halaman ay ang kakayahang sumipsip ng tubig mula sa labas. Ang halaman, na tumatanggap ng tubig, higit sa lahat mula sa lupa sa tulong ng mga ugat, ay ihahatid ito sa mga terrestrial na bahagi ng halaman, kung saan ang mga dahon nito ay sumingaw. Ang nasabing palitan ng tubig ay umiiral sa bawat organikong sistema - sa pagpasok nito, nagbibigay ito ng mga sustansya, evaporates o excreted, at pagkatapos ay muli, pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, pumapasok ito sa katawan.
Ang isa pang kamangha-manghang paraan ng pagtagos ng tubig sa mga buhay na cells ay ang osmotic na pagsipsip nito, i.e., ang kakayahang tubig upang makaipon ng panlabas sa mga solusyon sa cell, pagdaragdag ng dami ng likido sa cell.
