Si Greg Glassman ang tagalikha ng pinakamalaking tatak sa industriya ng palakasan, na nagdadala ng isang daang milyong taunang kita. Ang CrossFit ay hindi lamang pagsasanay, kundi pati na rin mga kamangha-manghang mga kaganapan, pagkaladkad sa milyun-milyong nais na kasangkot sa isang malusog at magandang pamumuhay.
Paano nagsimula ang lahat?
Ang hinaharap na tagalikha ng pandaigdigang tatak sa California ay ipinanganak noong Hulyo 1956 sa pamilya ng siyentipiko na si Jeffrey Glassman. Ang batang lalaki ay may sakit na polio at mahina. Upang maibalik ang tono ng kalamnan, sinubukan niya ang maraming palakasan, mula sa pag-angkat ng timbang hanggang gymnastics. Lumaki, kumuha ng trabaho bilang isang tagapagsanay sa gym.
Gustung-gusto ni Greg ang kanyang trabaho. Naghangad siya na maakit ang mga customer at umakma sa kanilang mga sesyon sa pagsasanay na may pangkalahatang pisikal na pagsasanay. Hindi ito nagustuhan ng mga tagapamahala ng sports club. Isinasaalang-alang ng pangangasiwa na imposible, habang nagtatrabaho sa isang kagalang-galang na pasilidad ng fitness, upang makisali sa mga ekstra, tulad ng, halimbawa, paglunsad ng pagsasanay sa pamamagitan ng isang bench mula sa paglabas ng plyometrics (isang diskarte sa palakasan na nagpapabuti sa mga resulta ng mga atleta). Samakatuwid, ang makabagong coach ay pinaputok.
Patuloy na nagtrabaho si Greg sa mga inuupahang silid na itinuturing niyang tama. Ang mga dumalaw sa kanyang pagsasanay ay pangunahing mga bumbero, militar, pulisya. Ang isa sa kanyang mga kliyente, ang pinuno ng istasyon ng pulisya, tinanong isang beses kung posible na higpitan ang pangkalahatang pisikal na pagsasanay (OFP) ng mga empleyado ng kanyang istasyon ng pulisya. Pagkatapos ay naimbento ang crossfit. Ang pangalan lamang ang dumating mamaya.
Natatanging sistema ng pagsasanay
Pinakasalan ni Greg ang isa sa kanyang mga kliyente. Sa pagsusulong ng negosyo, sina Greg Glassman at Lauren Jenai (larawan sa ibaba) ay mahusay na mga kaalyado.
Ang pamamaraan ng Glassman ay binili ng kumpanya ng Reebok, ang pagsasanay ay lalo nang patas para sa tatak na ito. Ang unang crossfit hall ay binuksan noong 2001. Pagsapit ng 2015, mayroon nang labintatlo na libo sa kanila. Maraming mga bisita.
Kinumbinsi nina Greg Glassman at Lauren Jenai na ang CrossFit ay hindi lamang isang programa sa palakasan, ngunit isang pilosopiyang dinisenyo upang mapagbuti ang mga katangiang pisikal ng isang tao. Ang sistema ng pagsasanay ay nagsasangkot ng isang kumbinasyon ng mga aktibidad na functionally malapit sa natural:
- tumatakbo
- gumagapang;
- lubid na pag-akyat;
- paglukso ng lubid;
- lakas ehersisyo;
- gumana sa crossbar at singsing.
Ang trabaho sa mga grupo ay mahalaga para sa mabilis na "paghila" ng mga nagsisimula at mabisang kumpetisyon ng mga regular na miyembro ng komunidad sa kanilang sarili.
Ibinenta ni Greg Glassman ang kanyang diskarte at pagsasanay sa maraming dami sa mga kagawaran ng pulisya at sunog. Maganda ang mga bagay, dahil gumagana ito sa isang badyet, hindi personal na mga dompet. Ang mga klase ay idinisenyo para sa parehong mga manonood ng lalaki at babae.
Bilang karagdagan, ang mga aplikasyon ng isang espesyal na likas na katangian ay nilikha para sa programa:
- para sa mga matatandang tao;
- para sa mga bata;
- para sa mga buntis;
- para sa mga taong naghahangad na pumasok sa mga espesyal na yunit ng labanan, atbp
Sa gayon, ang target na madla ay lumawak at nasaklaw hangga't maaari.
Pag-eehersisyo o ipakita?
Ang kumpanya ay naghahanap ng karagdagang mga pagpipilian para sa pagbuo ng isang modelo ng negosyo: isang laro (laro) ay kinakailangan upang magdagdag ng libangan sa mga klase. Mula noong 2007, patuloy na ginanap ang mga pampublikong mapagkumpitensya, lalo na sa tag-araw.
Ang partikular na interes ng mga kalahok at manonood ay na ang direksyon ng palakasan at mga kondisyon ng kumpetisyon ay hindi inihayag nang maaga - iyon ay, ang atleta ay dapat maging handa para sa anupaman. Naaakit ito sa atensyon ng mga tao at nagiging sanhi ng pagnanais na makapasok sa pangkat.
Glassman kumpara sa Coca-Cola
Nang nagtrabaho si Greg Glassman upang mapalawak ang kanyang impluwensya sa masa, gumawa siya ng isang agresibong pag-atake patungo sa kumpanya ng Coca-Cola. May-ari siya ng isang tweet na naging sanhi ng isang mahusay na pagsigaw ng publiko: "Buksan ang diyabetis."
Si Greg mismo ay hindi inaasahan na ang kanyang "demarche" ay magiging kapansin-pansin.
Ngayon ang Glassman ay patuloy na lumalaban sa mga asukal na inumin, dahil pinipilit nila ang simula ng type 2 na diyabetis (karaniwang sinamahan ng labis na katabaan). Nagmumungkahi siya ng buwis sa mga katulad na produkto. Maraming mga tagasuporta ang Glassman: halimbawa, naniniwala ang WHO na ang panukalang ito ay ang pinaka-epektibong paraan ng pagsugpo ng mga nakakapinsalang inumin.
Power system
Ang kumpanya ay aktibo sa mga gawaing pang-edukasyon na naglalayong pigilan ang diabetes. Gayunpaman, ayon sa sikat na tagapagsanay ng fitness fitness sa Moscow na si Lev Goncharov, ginagawa ito ni Greg Glassman hindi lamang para sa pagmamahal ng sangkatauhan: ang batayan ng propaganda ay komersyal na interes. Nag-aalok ang CrossFit ng mga rekomendasyon sa nutrisyon na naglalayong bawasan ang mga natupok na calorie, ngunit ang pagbibigay ng sapat na enerhiya.
Walang saysay na pahirapan ang iyong sarili sa isang gilingang pinepedalan kung hindi ka sumunod sa isang diyeta - ang nagtatag ng CrossFit Greg Glassman ay kumbinsido. Siyempre, maraming mga coach ang dumating sa ideyang ito sa kanya, ngunit si Greg ang nagdala nito sa kamalayan ng masa at organiko na itinayo sa kanyang pamamaraan.
Kapaki-pakinabang ba ang crossfit para sa lahat?
Sa kabila ng pagiging natatangi at pagiging epektibo ng sistema ng pagsasanay, marami siyang kalaban. Sa isip, tanging ang mga malusog na tao ay dapat na nakikibahagi, dahil ang tindi ng indibidwal na gawain sa silid-aralan ay pinakamataas. Halimbawa, ang pag-load sa kalamnan ng puso ay napakahalaga na itinuturing ng maraming mga doktor na hindi ito katanggap-tanggap.
Ang panganib ng pinsala ay mataas, pangunahin dahil sa biglaang paggalaw at labis na matinding pagsasanay. Ang pagkasira ng kalamnan sa kalamnan (rhabdomyolysis) ay pangkaraniwan para sa parehong mga kadahilanan. Gayunpaman, ang mga kinatawan ng kumpanya ay nagtaltalan na ang mga panganib ay hindi mas mataas kaysa sa pagsasanay ng iba pang mga sports. Sa anumang kaso, ang buong pag-aaral ng istatistika at pagsusuri ng plano sa pagsasanay ay hindi pa isinasagawa.
Ang tatak ay maaaring magkakaiba
Sa ilang mga oras, si Greg, na namuhunan nang labis sa kanyang utak, na naglihi noong 1996, ay maaaring mawalan ng kumpletong kontrol sa kanya, o mawala man ang kumpanya. Nagsimula ang lahat sa isang diborsyo mula kay Lauren. Sa pamamagitan nito, hindi lamang ito ang kasal ni Greg Glassman, na ang talambuhay ay may tatlong asawa at anim na anak.
Nais ibenta ni Lauren ang kanyang bahagi ng negosyo sa mga mamimili sa labas. Ang pagbabahagi na ito ay tinatayang nasa labing anim na milyong dolyar. Upang hindi hatiin ang kumpanya, nagsimulang maghanap ng pondo si Greg. Ang isa sa mga grupo ng pamumuhunan ay sumang-ayon na bigyan ang pautang kay Glassman, na malamang na na-secure ng kanyang sariling bahagi sa negosyo. Ngayon ang makabagong tagapagsanay ay ang nag-iisang may-ari ng kumpanya, na hindi kahit na mayroong isang lupon ng mga direktor.
