Ang Melissa officinalis ay isang mala-halamang halaman na malawak na ipinamamahagi sa maraming mga rehiyon ng Earth sa Hilagang Hemispo. Para sa higit sa dalawang libong taon, ginagamit ito ng mga tao upang gamutin ang maraming mga sakit. Ano ang mga indikasyon at contraindications para sa paggamit ng lemon balm na panggamot? Paano palaguin ito sa iyong hardin? Magbasa nang higit pa tungkol sa lahat ng mga katangian at katangian ng halaman sa aming artikulo.
Ano ang lemon balm?
Ang mga halaman ng genus na Melissa ay pangmatagalang halaman na kabilang sa pamilyang labiaceae. Sa likas na katangian, matatagpuan ang mga ito sa mga lugar na may isang mainit na klima ng subtropiko at hindi pumayag sa epekto ng malamig na hangin. Maaari silang lumaki sa mapagtimpi zone.
Ang katutubong lupain ng halaman ay Western Asia at ang Eastern Mediterranean. Ngayon ay matatagpuan ito sa North America, North Africa, sa mga bansa ng Asia Minor, Central at Southern Europe. Ito ay nilinang sa Ukraine, Russia, ang estado ng Baltic at Caucasus.
Maraming pangalan si Melissa. Dahil sa maliwanag na aroma nito na may lemon tint, tinawag itong "lemon mint", at dahil sa maraming bilang ng mga mahahalagang langis na nakakaakit ng mga bubuyog, tinawag itong "honey" o "inuming alak".
Ang pinakatanyag na species ng genus na ito ay si Melissa officinalis. Ang halaman ay pinahahalagahan hindi lamang bilang isang halaman ng honey, kundi pati na rin bilang isang remedyo ng katutubong para sa iba't ibang mga sakit. Ito ay isang unibersal na lunas na maaaring magamit para sa paggamot, kagandahan, pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, atbp. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, si Melissa officinalis ay may iba pang mahahalagang katangian, dahil sa kung saan ginagamit ito sa pagluluto at kosmetolohiya.
Mga hitsura at tampok
Ang Melissa officinalis o lemon mint ay nabubuhay nang maraming taon. Lumalaki ito mula sa 30 sentimetro hanggang isa at kalahating metro ang taas. Sa hitsura, maaari itong malito sa totoong mint, gayunpaman, ang mga halaman ay may mga pagkakaiba-iba sa katangian. Nag-iiba sila sa hugis ng mga bushes, kulay ng mga dahon at bulaklak, pati na rin ang aroma.
Ang mga dahon ng Mint ay pinahaba at matalim. Ang mga dahon ng lemon balsamo, sa kabaligtaran, ay hugis-itlog at unti-unting taper patungo sa dulo. Pininturahan ang mga ito sa isang ilaw na berdeng tint, at ang pagpindot ay isang maliit na balbula.
Lumalaki ang Peppermint hanggang sa isang metro ang taas. Mayroon itong makinis na mga tangkay na nagtatapos sa mga lilang inflorescences na kahawig ng mga spikelet sa hugis. Sa lemon balm, ang tangkay ay mataas na branched at sakop ng maliit na buhok. Ang kanyang maliliit na bulaklak ay ipininta sa puti, rosas o light lilac. Nakolekta ang mga ito sa mga inflorescences maling whorl at matatagpuan sa base ng mga petioles. Si Melissa ay nagsisimula na mamukadkad noong Hunyo, at sa Agosto-Setyembre ay may mga malalaking itim na prutas ng isang pinahabang hugis ng ovoid.
Komposisyon ng kemikal
Ang mga culinary at nakapagpapagaling na katangian ng lemon balsamo, kung saan ito ay pinahahalagahan, ay natutukoy ng pagkakaroon sa komposisyon ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kulang ito sa pandiyeta hibla at saturated fatty acid, ngunit naglalaman ito ng mga protina, karbohidrat, taba, pati na rin ang zinc, iron, potasa, kaltsyum, posporus, mangganeso, sodium at tanso.
Bilang karagdagan, ang melissa officinalis ay naglalaman ng: beta-karotina, bitamina C, B1, B2, B6, B9, PP, A. Ang halaman ay naglalaman ng mga flavonoid na may antioxidant at antibacterial effects, mga Coumarins na may antispasmodic effects. Naglalaman din si Melissa ng mga tannins at iba't ibang mga acid (kape, salicylic, lilac) at eter.
Mga indikasyon para magamit
Si Melissa officinalis ay pinag-aralan pabalik sa sinaunang Roma. Pagkatapos ay nagkaroon ng pag-uusap na ang damo ay tumutulong sa pamamaga at kagat ng insekto, na may iba't ibang mga sakit. Noong Middle Ages, pinaniniwalaan na nakapagpagaling sa spleen at melancholy, pinapawi ang hika, ulser sa tiyan at magkakasamang sakit.
Ngayon, ang halamang gamot na si Melissa officinalis ay ginagamit sa parehong opisyal at tradisyonal na gamot. Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay cramping, sakit ng ulo, sakit ng cardiovascular system at gastrointestinal tract. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pamamaga, pamamaga, mga problema sa pagtunaw at sistema ng excretory. Sa katutubong gamot, ang halamang-gamot ay ginagamit laban sa gout, magkasanib na mga sakit, sa paggamot ng mga almuranas at paninigas ng dumi, upang madagdagan ang gatas sa mga ina ng pag-aalaga, sa kaso ng regla.
Ang Lemon mint ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan, kaya ginagamit ito para sa lahat ng uri ng mga karamdaman sa nerbiyos - neurosis, pagkagambala sa pagtulog, stress, pagkamayamutin at pagkalungkot. Ang mga Coumarins sa komposisyon nito ay may mga epekto ng antitumor at anticoagulant. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga mahahalagang langis, ang lemon balm ay maayos na nag-aalis ng pamamaga, nakikipaglaban laban sa mga virus ng herpes, sipon, tigdas.
Mga side effects at contraindications
Ang paggamit ng lemon balm na panggamot, kasama ang lahat ng mga pakinabang nito, ay maaaring magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan. Tulad ng iba pang mga halamang gamot, maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa kaso ng personal na hindi pagpaparaan. Ang pangunahing kontraindikasyon ng lemon balm ay talamak na mababang presyon ng dugo. Hindi inirerekumenda na gamitin din ito sa panahon ng paggamit ng mga sedatives.
Ang mga side effects mula sa lemon balm ay nangyayari kapag madalas itong ginagamit o sa walang limitasyong mga dosis. Ang mga posibleng kahihinatnan ay kasama ang pagtatae, pagkahilo, heartburn, kalamnan ng cramp, pangangati, at pagduduwal.
Bilang karagdagan, ang pagpapatahimik at nakakarelaks na mga epekto ng lemon mint ay negatibong nakakaapekto sa pagganap. Ang damo ay nagdudulot ng pag-aantok, maaaring magdulot ng kahinaan at pagkapagod ng kalamnan. Hindi ito dapat gamitin bago magmaneho at iba pang mga aktibidad na nangangailangan ng isang mabilis na reaksyon, mataas na konsentrasyon ng pansin, mga aktibong proseso ng pag-iisip.
Melissa sa cosmetology
Dahil sa mayamang komposisyon at isang malawak na hanay ng mga katangian, ang lemon balm ay popular sa cosmetology at mga parmasyutiko. Ito ay perpektong tono sa balat, pinasisigla ang pagpapanumbalik ng mga cell nito at nag-aalis ng mga toxin mula sa kanila. Si Melissa ay may mga katangian ng antibacterial at anti-namumula.
Lemon mint extract ay idinagdag sa iba't ibang mga tonics, lotion, aromatic na tubig at cream. Bilang bahagi ng mga pampaganda, nagagawa nitong hindi lamang magbigay ng sariling lasa, ngunit mapahusay din ang aroma ng iba pang mga sangkap. Madalas itong matatagpuan sa kumbinasyon ng lavender, bergamot, jasmine, orange.
Sa bahay, ang lemon balm ay ginagamit bilang mga maskara at lotion para sa acne, pamamaga, at pamamaga. Ang herbal tincture ay ginagamit laban sa pagbabalat at tuyong balat, losyon - laban sa mga madulas at itim na lugar. Para sa buhok at anit, karaniwang ginagamit ang mga decoction at mask. Ito ay pinaniniwalaan na ang lemon balm ay nag-aalis ng balakubak, pinapalusog ang buhok at nagtataguyod ng kanilang paglaki. Ang sariwang juice ng halaman ay maaaring idagdag sa iba't ibang mga shampoos, balms at iba pang mga produkto ng personal na pangangalaga.
Mga Recipe ni Melissa
Upang makinabang ang Melissa officinalis, kailangan mong malaman sa kung anong mga proporsyon at kung anong sangkap ang maaaring magamit. Narito ang ilang mga recipe sa kanya:
- Para sa sakit sa tiyan, hika at mga sakit sa paghinga, isang decoction ang ginagamit na nagpapabuti sa pagpapawis, at gumaganap din bilang isang laxative at diuretic. Kaya, 20 gramo ng lemon balsamo ay ibinuhos ng dalawang baso ng tubig at pinakuluang sa loob ng 10 minuto. Salain at uminom ng isang kutsarita nang tatlong beses sa isang araw.
- Upang makapagpahinga at mapabuti ang pagtulog, uminom sila ng tsaa ng lemon balsamo. Para sa mga ito, ang mga dahon ng damo ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at pagkatapos ay pinakuluang para sa 10-15 minuto.
- Upang maghanda ng maskara ng buhok, ang 2 kutsara ng tuyong damo ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at iginiit ng halos 20 minuto. Pagkatapos ay i-filter at ibuhos sa ulo, malumanay na kuskusin ang makulayan sa balat.
- Sa kaso ng mga bruises, abscesses o sakit sa mga kasukasuan, ang mga compress ay inihanda mula sa gasa na babad na babad sa tela ng limon.
- Ang isang maskara ng durog na dahon ng sariwang damo na may halong natunaw na mantikilya at pulot ay nakakatulong laban sa pagbabalat at pagkatuyo ng balat ng mukha. Inilapat ito sa malinis na balat at pinananatiling kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Melissa sa pagluluto
Ang paggamit ng lemon balm ay hindi limitado sa larangan ng medikal. Sa sariwa o tuyo na form, matagal na itong ginagamit sa pagluluto. Salamat sa kaaya-ayang aroma ng limon, ito ay isang mahusay na pampalasa. Ito ay idinagdag sa iba't ibang mga sarsa, salad, karne at isda pinggan, sopas at kahit inumin.
Ang Melissa ay idinagdag sa gatas, cottage cheese, yoghurts at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga teas, compotes at beer ay inihanda ng tuyong damo, at ang alak at sabaw ay tinimplahan nito. Ang mga dahon at mga twigs ng lemon balm ay nagdaragdag ng piquancy sa kordero at veal, mahusay para sa mga gulay na canning.
Ang sariwang lemon mint ay mabuti na idagdag sa mga marinade. Sa mga mainit na pinggan mas mahusay na idagdag ito sa isang dry form. Ngunit ipinapayong gawin ito sa pinakadulo ng pagluluto, ilang minuto lamang bago mag-alis mula sa kalan. Kung nagdaragdag ka ng maaga pa rin, pagkatapos ang aroma nito ay mabilis na mawala, nang hindi nilikha ang nais na epekto.
Mga plantasyon ng lemon mint
Para sa paggawa ng mga gamot, kosmetiko at mga produktong culinary, si Melissa officinalis ay lumaki sa mga plantasyon. Ito ay pinalaganap ng mga buto, pagtula o pinagputulan ng ugat. Pinakamahusay na lumalaki ito hindi sa sariwang lupain, ngunit sa mga lugar kung saan ang mga patatas o pananim ay nauna nang lumago.
Mas pinipili ni Melissa ang mga lupa na halo-halong may buhangin at luad na may antas ng kaasiman na 4.5 hanggang 7.8. Gustung-gusto niya ang araw, ngunit hindi pinapayagan ang pagkatuyo, samakatuwid, kapag lumalaki sa mga plantasyon, nangangailangan ito ng patuloy na regulasyon ng kahalumigmigan. Ang labis na tubig ay maaari ring makapinsala dito at humantong sa hitsura ng fungi.
Si Melissa ay maaaring lumago sa lilim. Sa kalikasan, natagpuan hindi lamang sa maayos na mga gilid ng kagubatan, kundi pati na rin sa mga madilim na bangin at mga bangin. Gayunpaman, sa ilalim ng naturang mga kondisyon, nagiging mas mabango at nagdudulot ng mas kaunting prutas. Sa iba't ibang mga bansa, ito ay lumaki pareho sa kapatagan at sa mga burol ng bundok hanggang sa isang kilometro sa itaas ng antas ng dagat.
Si Melissa sa windowsill
Kung nais mong makisali sa paglilinang ng kahanga-hangang damo sa iyong sarili, hindi kinakailangan na maglaan ng mga ektarya ng lupa para dito. Ang paglilinang ng lemon balm ay posible sa isang maliit na kama, at sa windowsill. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng de-kalidad na mga buto at isang di-acidic na substrate.
Ang mga binhi ng halaman ay hindi kailangang stratified o ihanda nang maaga. Medyo simple na ibababa ang mga ito sa ground substrate sa lalim na mga 0.5 cm.Ang pangunahing bagay ay hindi upang pumili ng mga buto nang mas matanda kaysa sa 2-3 taon, sa oras na ito mawawala na ang kanilang pagtubo.
Ang palayok para sa pagtatanim ay hindi dapat masyadong maliit, ngunit ang isang malaking kahon para sa ito ay hindi rin kinakailangan. Ang isang lalagyan na may diameter na 20-30 sentimetro at tungkol sa parehong lalim ay medyo angkop. Karaniwan nang nakatanim si Melissa noong Marso, kung may sapat na likas na ilaw at init para umusbong ang halaman nang walang labis na pagsisikap. Ang pinakamainam na temperatura para sa ito ay 20-24 degrees.
Ang unang mga sprout ay lilitaw sa isang linggo o dalawa. Kapag lumalakas sila at pinalawak, maaari silang pana-panahong naputol mula sa itaas. Sa kasong ito, ang mga shoots ng gilid ay lilitaw nang mas aktibo, at ang lemon balm ay magiging napakaganda. Ang mga nakatali na mga putot ay maaari ring ligtas na mai-trim - kaya maraming mga gulay ang lilitaw sa halaman, at ang mga sustansya ay hindi gugugol sa pagpapanatili ng mga bulaklak.
Sa isang palayok, ang lemon balsamo ay tahimik na naninirahan sa loob ng 3-4 na taon, pagkatapos nito dapat itong mailipat sa isang lalagyan na may bagong lupa. Sa isang mahusay na ilaw na window sill, ang halaman ay pinakamahusay na nararamdaman, ngunit hindi mamamatay sa lilim. Sa taglamig, ang lemon balm ay perpektong nagtatanggi na may karagdagang pag-iilaw, tanging ang mga dahon ay nagiging mas mabango at mas magaan. Ito ay nangangailangan ng pagtutubig ng maraming beses sa isang linggo, ngunit hindi gusto ang pagwawalang-kilos ng kahalumigmigan. Kung sumunod ka sa mga kinakailangang kondisyon at subaybayan ang lemon balsamo, regular na bibigyan ka ng halaman ng malusog na damo at kaluguran ng lemon aroma nang higit sa isang taon.
