kapaligiran

Paano matukoy ang uri ng figure at kung paano mamuhay kasama nito?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano matukoy ang uri ng figure at kung paano mamuhay kasama nito?
Paano matukoy ang uri ng figure at kung paano mamuhay kasama nito?
Anonim

Ang mga kababaihan ay palaging napaka-picky sa pagtatasa ng kanilang hitsura. Naghahanap sa salamin, patuloy silang naghahanap ng mga bahid sa mukha, buhok at, siyempre, tayahin. Siya ay sumasailalim sa pinaka matinding pagpuna sa sarili kahit na sa mga batang babae na tila may perpektong mga parameter. Bilang karagdagan, kung minsan ang mga kababaihan mismo ay sinasamsam ang kanilang sarili ng mga damit na hindi napili nang tama. Hindi alam ng lahat kung paano bigyang-diin ang kanilang mga lakas at itago ang mga bahid. Ngunit sa katunayan, kakailanganin mo lamang na matukoy nang tama ang uri ng figure, kung paano magiging maayos ang iyong imahe at mag-sparkle ng mga bagong kulay. Ngayon ibubunyag namin ang lahat ng mga lihim ng konstitusyon ng babae, alam na ikaw ay magiging isang tunay na reyna, anuman ang edad at kategorya ng timbang.

Medyo tungkol sa figure

Karamihan sa mga kababaihan ay hindi kahit na nag-iisip tungkol sa kung paano matukoy nang tama ang uri ng pigura upang maipakita ang kanilang sarili sa isang panalong ilaw sa anumang lipunan. Tila sa mga kababaihan na upang makamit ang perpekto, kailangan mong mawalan ng timbang, maglaro ng sports at sumailalim sa isang bilang ng mga pamamaraan sa isang beauty salon. Gayunpaman, bilang isang resulta, ang isang binili "tulad ng kasintahan" na blusa ay maaaring hindi umupo nang maayos, at ang isang palda na napakarilag sa isang mannequin ay ganap na mag-disfigure sa figure. At sa mga sandaling ito, ang kawalan ng pag-asa ay madaling maagaw ang isang babae, tumitigil siya na maniwala sa kanyang sarili, ang kanyang pagiging kaakit-akit, at kahit na tumangging mag-shopping upang maghanap ng isang angkop na bagong bagay, na tinitiyak na walang pasubali na walang angkop na nasamsam para sa kanya. Ngunit ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay may sariling kagandahan, maliwanag na pagkatao at isang hanay ng mga pakinabang na dapat bigyang-diin lalo na sa tulong ng mga damit.

Batay sa naunang nabanggit, kung paano matukoy nang tama ang uri ng pigura, dapat malaman ng mga kababaihan mula sa napakababang edad. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi dapat magsikap para sa ilang mga ideyang ipinataw ng lipunan. Hindi palaging maaari silang maging iyong pangalawang "Ako" kahit na sa kaso ng isang malaking pagsisikap.

Samakatuwid, sa mga sumusunod na seksyon ng artikulo ay isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga uri ng babaeng figure: kung paano matukoy ang mga lakas at kahinaan, pati na rin piliin ang pinaka-panalong sangkap para sa bawat uri.

Image

Sulit ba ang pagsusumikap para sa perpekto?

Halos bawat babae ay kumbinsido na ang kilalang 90-60-90 ay mga perpektong mga parameter para sa isang pigura. Gayunpaman, hindi lahat ay nagtagumpay na maabot ang itinatangi na mga sentimetro, at ang punto ay hindi palaging sa katamaran o kakulangan ng sigasig. Ito ay lamang na ang ilang mga kababaihan na genetika ay may konstitusyon, na hindi maiakma sa mga pamantayan ng anumang mga diyeta at aktibidad. At hindi mo dapat gawin ito, dahil ang mga ito ay nagbabago.

Halimbawa, sa sinaunang Greece, ang isang babae na may mataas na tangkad, isang manipis na katawan na walang binibigkas na mga form ay itinuturing na maganda. Ngunit ang mga kinatawan ng Renaissance, sa kabaligtaran, ay hinangaan ang mga kamangha-manghang babaeng figure, na para bang sumigaw tungkol sa pagkamayabong at kaunlaran. Sa ikadalawampu siglo, ang mga mithi ay nagbago nang higit sa isang beses. Ang mga kalalakihan ay nakatitig sa mga beauties na may isang binibigkas na baywang at malago na mga hips, at pagkatapos ay biglang mga batang babae na may maiikling haircuts, tulad ng mga tinedyer, ay nagmula sa fashion. Ngayon, masyadong, ang mga parameter ng perpektong babaeng figure ay unti-unting nagbabago, dahil ang mga kababaihan na may binibigkas na mga hips at bilog na puwit ng flicker sa lahat ng mga clip at nakalimbag sa mga pabalat ng mga magazine ng fashion, na overshadowing na mga beauties mula sa mga catwalks ng modelo.

Samakatuwid, hindi mo dapat sundin ang nagbabago na mga mithiin, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano matukoy ang mga uri ng mga figure sa mga kababaihan at malaman kung paano gamitin ang kanilang mga pakinabang.

Ano ang isang uri ng hugis?

Bago mo matukoy ang uri ng pigura, kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong kasama sa konseptong ito. Una sa lahat, kinakailangan na magkaroon ng isang ideya na ang mga parameter na ito ay naunang natukoy. Ang mga genetika ay nakakaapekto sa pagbuo ng adipose, kalamnan at tisyu ng buto. Maaari mong bahagyang iwasto ang iyong pigura sa paraan ng pamumuhay, ngunit hindi mo magagawang ganap na baguhin at ayusin ito sa ilang mga pamantayan.

Mga uri ng katawan

Ang ilan ay madalas na malito ang mga uri ng katawan at mga uri ng katawan, na hindi karapat-dapat gawin, dahil ang mga konsepto na ito ay ganap na naiiba. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga uri ng katawan, dapat tandaan na sila ay nakikilala sa tatlo:

  • Ektomorph. Ang mga ito ay madalas na matangkad, tumayo sa pamamagitan ng pagiging manipis at hindi naipilit na kalamnan.
  • Mesomorph. Karaniwang naiiba ang mga atleta sa ganitong uri. Mayroon silang isang unang proporsyonal na katawan na may binibigkas na kalamnan. Ang mga Mesomorph ay ipinagmamalaki ang malaking pisikal na lakas.
  • Endomorph. Sa ganitong uri ng pangangatawan, ang mga tao ay nakakakuha ng labis na timbang nang napakabilis, nang hindi inaabuso ang mga nakakapinsalang produkto at maraming mga calories.

Sinasabi ng mga eksperto na ang bawat tao ay pinagsama ang hindi bababa sa dalawa sa mga inilarawan na uri. Dagdag pa, sa ordinaryong buhay, ang ganoong impormasyon ay walang gaanong gamit. Pangunahing ginagamit ito ng mga atleta o bodybuilder na bumubuo ng isang iskedyul ng pagsasanay batay sa kanilang sariling mga pisikal na katangian. Sa ibang mga kaso, ang mga kalalakihan ay hindi nag-iisip kung paano matukoy ang uri ng pigura, na hindi masasabi tungkol sa patas na kasarian.

Bakit alam ang uri ng iyong katawan?

Paano matukoy ang uri ng figure at bakit ginagawa ito? Ang mga katanungang ito ay madalas na tinatanong ng mga batang batang babae na hindi maintindihan kung paano gamitin ang kanilang likas na data. Pagkatapos ng lahat, tiyak na sa kabataan na ang makatarungang sex ay pinaka kritikal sa kanyang sarili.

Gayunpaman, perpektong kamalayan ng iyong mga lakas at kahinaan, na tinutukoy sa batayan ng typology, maaari mong napaka-kapaki-pakinabang na pumili ng mga outfits at magmukhang napakahusay. Huwag kalimutan na sa hinaharap na pagbubuntis ay iiwan ang imprint nito sa pigura at sa kasong ito, alam ang uri nito, madali mong itago ang ilang labis na timbang sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak. At pagkatapos ay mapabilis ang hugis, bigyang pansin ang iyong mga mahihinang puntos.

Image

Mga uri ng mga babaeng figure: pangkalahatang paglalarawan

Ang mga espesyalista ay may higit sa isang beses na binuo ng iba't ibang mga typologies ng mga figure, gayunpaman, ang klasikong bersyon ay palaging nananatiling pinakapopular at laganap. Batay dito, sa mundo mayroong limang uri ng mga babaeng figure, na kinabibilangan ng lahat ng patas na kasarian, nang walang pagbubukod:

  • Hourglass. Ito ang ganitong uri na ngayon ay pinaka-malapit na tumutugma sa mga parameter ng siyamnapu't animnapu / siyamnapu. Ang mga kababaihan ng Hourglass ay may makitid at binibigkas na baywang, habang ang dami ng dibdib at hips ay halos pantay. Kapansin-pansin, kahit na may pagtaas ng timbang, ang mga kababaihan ng ganitong uri ay nananatiling mapang-uyam, dahil ipinamamahagi ito nang pantay-pantay sa buong katawan.
  • Ang parihaba. Ang ganitong mga kababaihan ay nagmamay-ari, tulad ng kanilang mga nauna sa paglalarawan, halos magkaparehong hita at laki ng dibdib. Gayunpaman, ang kanilang baywang ay halos hindi napapansin at halos hindi ipinahayag. Kapag nakakuha ng labis na timbang, ang taba ay naisalokal sa baywang, likod at panig.
  • Peras Sinasabi ng mga eksperto na ang ganitong uri ng pigura ay matatagpuan nang madalas sa mundo. Ang mga "peras" ay binibigkas ng mga hips, ngunit ang itaas na katawan ay nakikilala sa pamamagitan ng makitid na balikat at maliit na suso. Ang labis na timbang ay palaging nag-iipon sa mas mababang katawan.
  • Cone. Ang ganitong mga kababaihan ay nakikilala sa pamamagitan ng makitid na hips, isang manipis na baywang at malawak na balikat. Sa kasong ito, ang ginang ay maaaring magkaroon ng isang malungkot na dibdib o magalit sa kanyang kawalan, sa anumang kaso, ang kanyang mga balikat ay tatayo nang medyo sa mas mababang katawan.
  • Ang mansanas. Maraming mga tulad ng mga kababaihan at mayroon silang masyadong balingkinitan binti, sloping balikat at isang medyo bilugan tummy. Nasa loob nito na ang labis na timbang ay naipon kung sakaling makamit ito.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga kababaihan sa pamamagitan ng likas na katangian ay kabilang sa isang tiyak na uri ng pigura at imposibleng baguhin ito.

Paano matukoy ang mga uri ng mga figure sa kababaihan?

Ngayon, ang isyung ito ay medyo simple upang malutas, dahil sa Internet ay may sapat na mga paraan upang malaman ang iyong typology. Halimbawa, na nakatayo gamit ang iyong likuran sa papel na Whatman, maaari mong matukoy ang uri ng pigura sa tulong ng isang pangalawang tao. Kung malumanay niyang sinusubaybayan ang iyong katawan kasama ang tabas, pagkatapos ay sa pagguhit ng eskematiko makikita mo nang malinaw kung anong uri ka.

Maraming mga online na calculator sa iba't ibang mga site ang nag-aalok upang matukoy ang uri ng figure sa pulso ng isang batang babae. Gayunpaman, ang mga eksperto ay sa halip ay walang pag-aalinlangan sa pamamaraang ito, dahil sa ngayon wala pang naiimbento na mas mahusay o mas tumpak kaysa sa isang ordinaryong sentimetro tape.

Sa tulong nito, maaari mong matukoy ang uri ng figure ng mga parameter. Paano ito gawin, sasabihin namin sa ibang pagkakataon. At ngayon ay nagbibigay lamang kami ng isang pangkalahatang paglalarawan ng naturang mga sukat. Halimbawa, kung, kung ihahambing ang lapad ng hips at balikat, sila ay pantay-pantay, kung gayon maaari kang kabilang sa uri ng peras, hourglass o mansanas.

Ang mga kababaihan na ang mga hips ay medyo bilog ay hourglass o peras. At kung ang mga sukat, halimbawa, ng isang panglamig at maong ay naiiba sa pabor sa una, kung gayon ang iyong uri ay isang kono o, tulad ng tinatawag din, isang inverted tatsulok.

Image

Paano matukoy ang uri ng hugis ng mga parameter?

Kung sineseryoso mong magpasya upang malaman ang iyong typology, pagkatapos ay isang sentimetro tape at isang salamin ay makakatulong sa iyo. Mas mabuti kung mayroon kang ibang tao na makakatulong sa iyo na ilagay nang tama ang tape at itama ito kung kinakailangan. Kaya, kung paano matukoy ang uri ng figure ng isang babae sa pamamagitan ng mga parameter? Sabay tayo.

Ang sinumang babae na interesado sa kung paano matukoy ang uri ng figure ayon sa laki ay dapat gumawa ng tatlong mahalagang sukat ng kanyang katawan:

  • dami ng dibdib
  • Payat
  • hips.

Ang unang pagsukat ay maaaring gawin sa tuktok ng isang bra, ngunit walang isang push-up. Ang sentimetro tape ay dapat manatiling kahanay sa ibabaw ng sahig at ipasa sa mga pinaka nakasisilaw na mga punto ng dibdib.

Ang lakas ng tunog ng bolta ay sinusukat sa isang linya na matatagpuan lamang sa itaas ng pusod. Sa panahon ng mga sukat, huwag bawiin ang tiyan at higpitan ang tape nang mahigpit. Dapat itong pumasa nang malaya sa makitid na bahagi ng katawan sa baywang.

Sinusukat din ang mga hips sa mga pinakatanyag na puntos na may isang sentimetro tape na kahanay sa sahig.

Ang lahat ng mga sukat na ginawa ay dapat na naitala sa isang piraso ng papel, upang sa hinaharap mas madali itong tumuon sa mga bilang na ito. Paano matukoy ang uri ng figure ng mga sentimetro? Ito ay napaka-simple, magpatuloy tayo sa mga resulta.

Maaari kang magkakaugnay sa uri ng hourglass kung ang mga hips at dibdib ay humigit-kumulang sa parehong dami, at ang baywang ay mas mababa sa mga tatlumpung sentimetro. Sa kaso kapag ang baywang na may parehong magkaparehong mga tagapagpahiwatig ay hindi tumayo nang labis, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang isang rektanggulo. Ang laki ng dibdib ay mas maliit kaysa sa dami ng mga hips na may maganda at manipis na baywang ay tumutugma sa uri ng peras. Ang isang babae ay tumutukoy sa isang kono kung ang itaas na katawan ay gumagawa ng pinakamahalagang resulta. Maaari mong pag-usapan ang mansanas kapag ang tiyan at dibdib ng batang babae ay sentimetro ang haba, ngunit ang kanyang mga hips ay pinakamaliit sa lahat, at ang kanyang mga paa ay payat.

Ngayon alam mo kung paano matukoy ang uri ng figure ng isang babae ayon sa mga parameter, maaari kang magpatuloy sa isang mas detalyadong paglalarawan ng mga nakalistang uri, pati na rin i-highlight ang kanilang mga lakas at kahinaan.

Image

Hourglass

Ipagpalagay na mayroon kang isang uri ng figure ng hourglass (na inilarawan na namin kung paano matukoy ito). Ano ang kahulugan nito at kung paano i-file ang iyong sarili nang mas kumita nang husto?

Ang mga kababaihan ng ganitong uri ay may binibigkas na kaibahan sa pagitan ng mga baywang at hips. Ang ratio na ito sa buong mundo ay kinuha bilang isang mainam, sa kabila ng totoong dami ng patas na kasarian. Kung isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na maging sa ganitong uri, kung gayon ang iyong pangunahing layunin ay hindi palayawin ang natural na data at mariing bigyang-diin ang mga ito gamit ang iyong mga damit.

Ang anumang naaangkop na mga silhouette, sinturon, balot ng damit, at mga pantalon na may high-waisted ay angkop sa iyo. Ang mga kababaihan ng Hourglass ay malaya ring magsuot ng mga pinahabang leeg. Ang mga ito ay angkop para sa kanila at bigyang-diin ang mga proporsyon ng figure.

Kapag pumipili ng mga damit, dapat kang mag-ingat sa mga damit na baggy na nagtatago ng magagandang curves ng katawan. Sa kasong ito, mukhang mas kumpleto ka. Ang isang katulad na epekto ay nilikha ng mga high-waisted dresses, isang tuwid na hiwa ng mga damit at mababang-gupit na maong.

Parihaba

Kung nalaman mong kabilang ka sa ganitong uri ng figure, pagkatapos ay huwag magalit. Ang rektanggulo ay mukhang hindi gaanong pambabae kaysa sa dating uri. Bilang karagdagan, ang isang katulad na pigura ay itinuturing na mas palaban at palakasan. Madali na lumikha ng isang hindi ipinahayag na baywang sa tulong ng iba't ibang mga accessory, na ginagawang mas maayos ang imahe at pinapalapit ito sa perpekto.

Ang pangunahing diin sa kasong ito ay palaging napupunta sa mga binti at baywang, sa pamamaraang ito ang visual na epekto ay magiging nakamamanghang lamang. Samakatuwid, ang mga parihaba ay dapat pumili ng mga damit ng isang marapat na silweta at madagdagan ito ng mga sinturon o sinturon sa anumang dami. Kung gusto mo ang mga coat o jacket, pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan sa mga modelo na may tuwid na balikat. Titingnan ka nila nang mas kumita.

Ang mga pantalon ay mas mahusay na pumili ng isang klasikong gupit, maaari silang maging normal na haba o sa bukung-bukong. Ang mga parihaba ay nagpapakita rin ng masikip na pantalon o maong na may mababang pagtaas. Mabuti sa isang katulad na uri ng figure at damit na walang balikat o sa napaka manipis na strap.

Ngunit kailangan mong maiwasan ang mga modelo ng baggy, tuwid na mga silhouette, turtlenecks at damit na may bukas na tiyan. Kung mayroon kang isang toned figure, ang mga naturang bagay ay hindi sasamsam sa iyong imahe, ngunit hindi rin magiging dekorasyon nito.

Image

Peras

Ang mga kababaihan ng ganitong uri ay madalas na maubos ang kanilang mga sarili sa mga pisikal na ehersisyo at diyeta upang maging mas payat ang kanilang mga hips at puwit. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, hindi ito nagbibigay ng nais na resulta, dahil ang nakausli na mas mababang katawan ay isang genetic predisposition. Samakatuwid, ang mga kababaihan ng "peras" ay kailangang balansehin ang tuktok at ibaba sa tulong ng mga damit, pati na rin iguhit ang pansin sa manipis na leeg, makitid na balikat at kagandahang kamay.

Upang mabigyan ang iyong sarili ng pinaka-pakinabang, ang mga peras ay dapat magbigay ng kagustuhan sa mga blusang at sweaters sa light shade, voluminous scarves, sumbrero at takip, makinis na linya ng hiwa at malambot na tela. Gusto talaga nila ang mga damit na may maling balikat, pantalon ng madilim na kulay at lumalawak sa ilalim, pati na rin ang mga malalim na pagbawas o mga tuktok na nagbubukas ng mga balikat. Sa mga modelo ng mga palda, dapat kang pumili ng isang "lapis" o isang trapeze.

Ang mga peras ay dapat na maiwasan ang damit na may maraming mga pandekorasyon na elemento sa ilalim, pantalon o skirts na may maliwanag na mga kopya, isang turtleneck at baggy na damit na panloob na halos sa sahig.

Image

Cone

Ang mga kababaihan ng ganitong uri ay maaaring ipagmalaki ng mahaba at payat na mga binti, ngunit kadalasan ay mayroon silang isang patag na puwit at isang malawak na sinturon ng balikat. Itinuturing ng ilan na ang kono ay isang pagkakahawig ng isang male figure, ngunit sinasabi ng mga eksperto na madali itong maging isang imahe ng pambabae sa tulong ng mga damit. Ang pangunahing layunin ng kono ay ang visual na pagdikit ng sinturon ng balikat at nakatuon sa baywang. Sa parehong oras, hindi mo dapat subukang bigyan ang dami sa mga hips, ang ilalim ay hindi dapat palawakin sa anumang kaso.

Sa isang kaswal na aparador, dapat mong isama ang mga damit na istilo ng sports, kamiseta, mga bagay mula sa makapal na tela, mga vest. Ang lahat ng biswal na nagpahaba sa figure ay gumagana nang maayos. Para sa mga layuning ito, maaari mong gamitin ang mga malalim na pagbawas, kurbatang, mahabang alahas at neckerchief, pati na rin ang maluwag na mahabang buhok.

Gayundin, ang mga kababaihan - ang "cones" ay kailangang pumili ng isang trapezoidal cut at Basques; pantalon na may mababang pagtaas ay mukhang maganda sa mga naturang kababaihan. Kinakailangan na tanggihan ang napaka-maikling mga manggas, manipis na strap sa mga tuktok at sundresses, isang kasaganaan ng flounces, puntas at floral na mga kopya. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa lahat na nakatuon sa itaas na katawan. Kasama sa kategoryang ito ang malalaking accessories, sumbrero, snoods at masyadong malambot na tela. Gayundin, pinapayuhan ng mga stylist na iwanan ang gupit. Mukha siyang katawa-tawa sa isang "kono" na babae at hindi siya palamutihan.

Image