Anumang form ng batang babae, palaging may naaangkop sa kanya, palaging mayroong lugar para sa pagpuna sa sarili. Ngunit ang isang malaking problema para sa karamihan ng mga kababaihan ay ang pagkakaroon ng hindi sapat na kahanga-hangang mga suso. Bilang isang resulta, marami ang may lohikal na mga katanungan tungkol sa kung paano palakihin ang mga suso at kung magagawa ba talaga ito.
Viswal na panlilinlang
Ang pinakasimpleng at hindi bababa sa magastos sa lahat ng aspeto, isang paraan upang madagdagan ang iyong sariling mga suso ay ang pagbili ng isang espesyal na bra na may mga inset pad, salamat sa kung saan ang dibdib ay biswal na nagiging mas malaki ng isa o dalawang laki. Ang tanging, ngunit napakalaking minus - ito ay gumagana lamang kapag ang babae ay bihis. Kapag hinuhubaran, ang sukat ng chic ay pupunta sa nightstand kasama ang iyong paboritong push-up.
Medisina
Mayroong isang medikal na paraan upang palakihin ang mga suso. Maaari kang kumuha ng mga espesyal na tabletas o gumamit ng mga cream, salamat sa kung saan ang suso ay dapat lumaki ng isang laki. O maaari kang pumunta sa isang mas peligrosong paraan: magsinungaling sa ilalim ng kutsilyo ng isang plastik na siruhano. Ngunit nararapat na isasaalang-alang hindi lamang ang resulta, kundi pati na rin ang mga side effects na mayroon ang mga pamamaraang ito. Matagal nang alam sa lahat na ang plastic surgery sa dibdib ay hindi ligtas tulad ng nais namin. Bukod dito, kung pupunta ka sa isang hindi sanay na siruhano, maaari kang magdala ng maraming mga problema sa iyong sariling katawan. Kaya pinakamahusay na agad na kalimutan at maghanap ng iba pang mga paraan sa labas ng sitwasyon sa mga paraan ng pagdaragdag ng dibdib.
Ang paggawa ng sports
Paano madagdagan ang ehersisyo sa suso? Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mammary gland mismo ay mananatili sa lugar, tanging ang kalamnan na masa ng dibdib ay lalago, na magbibigay ito ng dami at pagkalastiko. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng isang hanay ng mga pagsasanay upang ang mga naglo-load ay magagawa at epektibo. Kung kukuha ka ng mga dumbbells at iba pang kagamitan sa palakasan bilang mga katulong, ang epekto ay magiging mas mahusay, at ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa isang mas maikling oras.
Pagkain
Minsan tinatanong ng mga kababaihan kung ang pagpapalaki ng suso ay maaaring gawin sa pagkain. At sa sorpresa ng marami, magiging positibo ang sagot. Upang gawin ito, kailangan mong isama ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:
- toyo, kabilang ang toyo ng gatas, edamame, tofu;
- mga pagkaing protina: itlog, karne, isda, protina ay umalog;
- prutas at gulay: pipino, kamatis, kamote, beets, bawang, papaya, mansanas, atbp.;
- Mga Binhi: linga, mga linga;
- herbs: pulang klouber, fenugreek, haras, ligaw na yams.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang karamihan sa mga pagkaing ito ay kinakailangan hindi lamang para sa pagdaragdag ng dibdib, ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan, habang kinokontrol nila ang gawa nito.
Masahe
Ang isa pang paraan upang madagdagan ang mga suso ay may mga espesyal na masahe. Para sa tulong, maaari kang lumingon sa mga espesyalista na hindi lamang sasabihin sa iyo, ngunit magpapakita din ng mga tukoy na paggalaw ng masahe para sa paglaki ng dibdib. Ang pagkakaroon ng binisita sa masahista nang maraming beses, maaari mong pag-aralan ang pamamaraan, at pagkatapos ay gawin ang masahe sa iyong sarili sa bahay. Maaari mo ring pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan: hilingin sa isang tao o asawa na gumawa ng gayong mga masahe. Ang epekto nito ay magiging kamangha-manghang, maaari mong magpahinga ng panatag!
