Ang taunang butas ng binyag ng binyag ay matagal nang naging isang tanyag na tradisyon sa lahat ng mga tao. Ito ay pinaniniwalaan na sa araw na ito, ang paglangoy ay nagdudulot ng napakalaking benepisyo sa kalusugan, gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga babala na dapat isaalang-alang bago magpasya sa tulad ng isang matapang na gawa.
Mga Tampok ng Pagbibinyag sa Binyag
Sa bisperas ng holiday ng simbahan, ang karamihan sa mga tao ay may ideya na kailangan nilang mag-plunge sa tubig na tubig upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Naniniwala silang naniniwala na ang paglangoy sa butas ng yelo sa araw na iyon ay maaaring pagalingin ang lahat ng mga karamdaman, na para bang sa pamamagitan ng alon ng isang magic wand. Gayunpaman, hindi ito lubos na totoo. Sa katotohanan, naiiba ang mga bagay. Upang maging malusog, dapat mong sistematikong sumunod sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng tama, regular na nakakakita ng isang doktor at makinig sa kanyang mga rekomendasyon.
Sa kaganapan na ang isang tao ay nagpapanatili ng isang normal na antas ng pisikal na aktibidad sa loob ng mahabang panahon at handa sa isip na lumangoy sa isang butas ng yelo, upang makumpleto ang paglangoy dapat niyang sandalan ang kanyang sarili sa mga sumusunod na item:
- maraming mga tuwalya upang punasan ang tuyo pagkatapos ng isang paglangoy, pati na rin ang isang maliit na alpombra na maaari mong tumayo habang pinupunasan at binabago ang mga damit;
- mainit na mittens at medyas na gawa sa natural na lana;
- thermos na may tsaa.
Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa pinakamahalagang pagbabawal. Sa holiday ng simbahan, hindi ka dapat uminom ng alkohol. Ang mga inuming nakalalasing ay lubos na nagpapabagal sa likas na kalagayan ng pag-iingat sa sarili, at maaari itong makaapekto sa buong konsepto ng holiday.
Mga Rekomendasyon at Tip
Bago simulan ang isang direktang paglangoy sa butas, kinakailangan para sa ilang oras upang ibuhos ang cool na tubig mula sa shower o mula sa balde. Kaya, ang katawan ay ihanda nang maaga para sa pamamaraan. Isang oras o dalawa bago ang paglangoy ay sinusundan ng isang ipinag-uutos na pagkain, na dapat isama ang isang buong almusal o tanghalian, at hindi isang meryenda sa anyo ng mga prutas o gulay.
Kaagad bago lumangoy sa butas sa Epiphany, kailangan mong magpainit sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo. Ito ay nagkakahalaga ng paglangoy sa mga lugar na espesyal na itinalaga para dito, kung saan magkakaroon ng mga tao na, kung sakaling may anumang mga problema, ay maaaring magbigay ng tulong at, kung kinakailangan, tumawag ng isang ambulansya na kawani.
Kailangan mong pumunta sa tubig nang paunti-unti upang hindi mag-freeze. Gayundin sa butas ay hindi dapat para sa isang mahabang panahon. Ang isang ordinaryong tao ay magkakaroon ng sapat na kalahating minuto upang matumba ng 3 beses.
Ang pagsusuot para sa paglangoy ay dapat na mga mahabang kamiseta, na sa hitsura ay kahawig ng mga binyag (ang rekomendasyon ay nalalapat sa kapwa lalaki at babae). Ito ay dahil sa ang katunayan na sa pagligo nababagay sa nakalantad na mga bahagi ng katawan ay maaaring masira ang simbahan, at ito ay itinuturing na paglabag sa mga tradisyon nito.
Ano ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang pagligo?
Ayon sa isang survey sa mga taong may kakayahan, ang tanging kapaki-pakinabang sa paglangoy sa isang butas ng yelo ay nagpapatigas sa katawan. At ang pangunahing panganib ay ang posibilidad ng isang atake sa puso dahil sa mga vasospasms, pagkumbinsi at ang mabilis na pag-unlad ng pneumonia.
Bilang karagdagan, mayroong isang hiwalay na kategorya ng mga tao na mahigpit na ipinagbabawal na lumangoy sa tubig ng yelo na may kaugnayan sa umiiral na mga karamdaman. Kabilang dito ang:
- sakit sa cardiovascular;
- brongkopulmonary;
- mga sakit sa ginekologiko;
- diyabetis
- hypertension
- epilepsy, pati na rin isang pagkahilig sa mga cramp;
- pamamaga ng mga bato;
- sakit sa teroydeo;
- nakakahawang sakit.
Pinahintulutan ng mga medikal na espesyalista ang paglangoy sa mga bata. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sanggol ay may isang marupok na sistema ng thermoregulation.
Pagbibinyag ng ice-hole bathing
Sa bisperas ng isang pang-relihiyon na bakasyon sa mga tao na regular na nakalubog sa isang butas ng yelo o nais lamang na gawin ang ritwal na ito, ang tanong ay lumitaw sa pagiging kapaki-pakinabang ng pagligo nang walang damit. Ayon sa karamihan, sa tulong ng hubad na naligo sa butas ng yelo, maaari mong linisin ang iyong sarili at pagbutihin ang iyong kalusugan. Ang nasabing hypothesis ay lumitaw na may kaugnayan sa umiiral na mga tradisyon at kaugalian na sinusunod sa pagbibinyag ng mga bata.
Gayunpaman, sa katotohanan, ang pagligo sa butas ng yelo sa holiday ng simbahan at ang ritwal ng bautismo sa sanggol ay walang kaugnayan sa kanilang sarili. Ang mga may isang malakas na pagnanais na lumangoy hubad sa butas ay hindi ipinagbabawal na gumawa ng ganoong pagkilos, gayunpaman, walang mga epekto sa pagpapagaling na susunod pagkatapos nito (dapat itong gawin sa mga hindi pamamahala na mga lugar). Mas mahusay na lumangoy sa mga pampublikong lugar sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang shirt o suit sa pagligo (hindi siya partikular na tinatanggap ng simbahan).
Maliligo ang mga kababaihan sa butas ng yelo
Bilang karagdagan sa pangkalahatang mga panuntunan na dapat sundin ng parehong mas mahina at mas malakas na kasarian, kapag ang paglangoy, na gumanap sa isang kapaskuhan sa simbahan, mayroong isang bilang lalo na mahalagang mga paghihigpit para sa magagandang kababaihan.
Ang pagligo sa butas ay kontraindikado para sa mga batang babae na may mga sakit na ginekologiko, sa panahon ng mga kritikal na araw, sa panahon ng pagbubuntis (paglangoy sa taglamig ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha o pagyeyelo ng fetus), pati na rin sa panahon ng paggagatas.
Sa panahon ng panregla, ang pagbibinyag sa mga binyag ay hindi kanais-nais para sa mga kababaihan, hindi lamang may kaugnayan sa paniniwala sa relihiyon. Nag-aambag sila sa pagpapahina ng babaeng globo. Ito ay nagiging lalo na mahina laban sa mga kadahilanan ng stress, bilang karagdagan, ang iba't ibang mga bakterya ay maaaring nasa bukas na tubig.
