Paano ang talambuhay ni Sasha Brown - isang fitness model at hinaharap na kampeon sa kagandahan ng katawan?
Sa bahay, ang batang babae ay tinawag na Anna Tkachenko. Habang nasa paaralan pa siya, sinubukan niyang seryosong makisali sa pisikal na edukasyon. Pinili ng atleta ang paglangoy, at ito ang naging pangunahing isport. Ngunit ang mga problema sa kalusugan ay pumigil sa pagsasanay, at ang isport ay kailangang iwanan.
Ang desisyon na gawin ang propesyonal na fitness ay dumating nang hindi inaasahan - pagkatapos ng pagbisita sa gym para sa isang kumpanya na may kasintahan. Mabilis niyang napagtanto na ang isa ay hindi maaaring umasa sa isang mahusay na resulta, dahil walang propesyonal na programa sa pagsasanay. Ang kagamitan sa sports ay hindi kumpleto. Tulad ng lumipas, maaari kang sanayin nang wala ito, ganap na kahit saan, halimbawa, sa hagdan, sa bakuran at sa bahay.
Mga layunin at paraan tungo sa tagumpay
Sa kabila ng kawalan ng isang coach at mga problema sa programa, hindi napigilan ni Sasha Brown ang kanyang mga klase. Nagpasiya ako at nagsimulang maghanap para sa isang may karanasan na tagapayo. Hindi sinasadyang natutunan ang tungkol sa paghubog ng mga kurso. Pagkatapos ng isang aralin, nagkaroon ng mga dynamic na pagsasanay. Ang programa ng ehersisyo sa gym ay lumitaw mamaya.
Ang mga propesyonal na atleta ay nakakaranas ng mahusay na pisikal at sikolohikal na stress pagkatapos ng pagsasanay. Ngunit hindi nito napigilan ang Sasha Brown na kumuha ng labanan sa kamay. At pagkaraan ng ilang sandali, nagsimula siyang magsagawa rin ng jujitsu.
Gayunpaman, para sa ilang mga pangyayari, ang batang babae ay kailangang pumunta sa Amerika para sa permanenteng paninirahan. Sa isang maikling panahon, si Sasha Brown ay nagkamit ng 20 kilograms sa itaas ng pamantayan. Ito ay bunga ng isang mahirap na paglipat. Ang paglaban sa labis na pounds at ang pagbabalik sa dati nitong porma - iyon ang naging desisyon ng atleta.
Sa kasalukuyan, ang modelo ay may maraming mga parangal mula sa iba't ibang mga kumpetisyon.
