Sa sandaling ang unang sinag ng araw ay humipo sa mundo, ang aming tahimik na nakasisilaw na mundo ay nagsisimulang magising mula sa pagtulog. Nakarating siya sa mga bagong nakamit: kakaunti lamang at ang mga melodies at kulay ng ating walang tigil na buhay ay bubulwak sa kanya. Samantala, natatakpan ito sa katahimikan at hindi mailalarawan na pagiging bago, na nangyayari lamang sa madaling araw. Ano ang nagsisimula sa umaga? Sa pamamagitan ng isang magaan na simoy ng simoy, malumanay na namumula ang mga dahon, na may maingat, walang katiyakan na mga ibon na umaawit sa labas ng bintana at ang banayad na aroma ng paparating na mga tagumpay at pagkatalo. "Bangon, master! Ang mundong ito ay hindi makayanan nang wala ka! " sigaw ng alarma. Well hello bagong araw!
Magsisimula ang umaga sa iyo
Ano ang nagsisimula sa iyong umaga? Gaano kadalas mo tinanong ang tanong na ito? Ano sa palagay mo ang, halos maiwan sa mundong pangarap ng mga diwata at nangangarap pa rin sa isang komportableng kama? Gumawa ng mga plano para sa darating na araw o galit ka ba dahil sa malakas na alarma? Kaya ayaw kong mag-iwan ng isang mainit, maginhawang pugad, ngunit kailangan pa rin. Kailangan mong makabuo ng ilang uri ng agahan, lakad ang aso at tingnan ang feed ng balita, dalhin ang bata sa kindergarten, at pagkatapos … at ang iyong sarili upang gumana. Tiyak, ang karamihan sa atin ay nabubuhay sa ating umaga tulad na at iyon ang magiging araw nila. Isa-isa - ang parehong mga plots, na parang sa ilalim ng isang carbon copy. Ngunit mahalagang maunawaan ang isang bagay para sa iyong sarili: eksakto kung ano ang nagsisimula sa iyong umaga at magiging tunay na buhay. Pagkatapos ng lahat, ang kanyang kalsada ay binubuo lamang ng mga naturang araw, minuto, segundo. At maniwala ka sa akin, ang umaga ay hindi nagsisimula sa kape, ang umaga ay nagsisimula sa iyo!
Hindi maganda ang umaga?
"Hindi ako nagigising sa umaga, ngunit naghihimagsik …" - isang empleyado ng tanggapan ay nagbubulungan ng isang tasa ng kape, pinaputok ang mga alimango. Ano ang nagtatakda ng ritmo ng araw para sa amin, at bakit ang ilang mga tao ay lumalakad sa umaga tulad ng hindi mapakali na mga butterflies, habang ang iba ay bahagyang nakayanan ang kanilang sariling mga katawan? Paano nagsisimula ang isang umaga, at paano ito natutugunan ng iba? Ano ang pagkakaiba ng mga ito at ito? At kung paano makapasok sa "sekta" na magtuturo o magpapasaya sa isang tao sa buhay at isang bagong araw, bawat bagong araw?
Kahit sino ka, salamat sa lahat
Hindi mahalaga kung anong oras na magsisimula ang iyong umaga, sa 3 gabi o mas malapit sa hapunan, lahat ito ay mahalaga kung paano mo ito natutugunan. Huwag magmadali upang tumalon mula sa kama at gumala sa kusina para sa isang umaga na naghahain ng kape, sa pag-asa na mas lalo kang makolekta at gawing mas maiging lugar ang mundo. Humiga para sa isa pang 5 minuto, dahil hindi ito gaanong. Isara ang iyong mga mata, lumawak nang matamis at makinig sa mundo sa paligid mo. Naririnig mo ba? Ang isang bagong araw ay maingat na gumigising sa paligid: ang orasan ay nakikinig ng awtomatiko, ang isang mahal sa buhay ay isang matamis na pag-sniff sa kanyang tagiliran, at sa labas ng bintana ang mapang-akit na pamamaraan ay humahampas sa isang walis. Pangarap. Palusot sa iyong ulo ang lahat ng nasa isip, lahat ng iyong naririnig at nararamdaman. At para sa bawat sangkap ng iyong buhay sabihin, "Salamat."
Tuwing umaga ay simula ng isang maliit na maikling buhay, isang araw ang haba. Buksan lamang ang iyong mga mata at makikita mo ang iyong sarili sa hindi mahuhulaan na mundo. Ano ang magiging katulad niya? Ang paraan lamang na nais nating gawin ang ating sarili! Ngunit upang siya ay maging suporta sa atin, dapat matutunan ng isa na pahalagahan ang naibigay na niya. Kung wala ito, imposible na maging masaya at magsikap para sa pinakamahusay. Alamin na magpasalamat sa kung ano ang nakapaligid sa iyo ngayon, at una sa lahat, para sa kung ano ka mismo. Ang kamangha-manghang mundo na ito ay nagbibigay sa iyo ng isa pang pagkakataon upang mabuhay ng isa pang araw na napapalibutan ng mga mahal sa buhay, matuto ng bago, maranasan ang extravaganza ng mga bagong emosyon. Hindi mahalaga kung umiiyak o tumatawa ka ngayon, dahil ito ang buhay na puno ng damdamin, adhikain, pagkakamali at tagumpay. Sino ang nakakaalam kung gaano karami ang mga ganoong oportunidad na magkakaroon ka, at kung sila ay magiging pareho. Ngumiti at mag-unat ng matamis.
Ang mabubuting gawi ay nagbibigay-kasiyahan sa aming buhay
Lahat tayo ay matagal nang nahahati sa "larks" at "mga kuwago." Ang ilan ay nasa kanilang mga paa kahit na bago sumikat ang araw, ngunit ang iba ay bahagyang gising para sa hapunan. At anong oras nagsisimula ang iyong umaga? Kung ang iskedyul ng trabaho ay hindi nais na matiyak na ikaw ay isang ibon sa gabi, subukang ayusin ang iyong iskedyul sa paraang ito ay kaaya-aya hangga't maaari. Subukang matulog nang mas maaga, at pagkatapos ay hindi madaling maabutan ang madaling araw. Isuko ang hatinggabi na pelikula at huwag basahin ang mga libro hanggang sa huli. Nakakainis na alarm alarm? Kalimutan ito at gamitin ang iyong mobile. Itakda ang iyong paboritong tune o kanta.
Mag-iwan sa talahanayan ng kusina sa gabi ng ilang mga tsokolate o anumang iba pang mga kabutihan. Habang gumagawa ka ng kape o paggawa ng agahan, ang matamis na tsokolate ay agad na nagising ka sa wakas. Gumawa ng isang mahusay na ugali ng hindi pag-alis ng anumang bagay sa umaga. Ang mga maruming pinggan sa kusina o mga nakakalat na bagay ay hindi magdaragdag ng sigasig. Oo, at ang isang suit na may isang shirt ay mas mahusay na maghanda sa gabi, ngunit sa umaga posible na magsinungaling nang mas mahaba. Ano ang nagsisimula sa umaga ng isang babae? Mula sa paghahanda para sa bagong araw, inayos ang iyong sarili, na may magaan na singilin at mabangong kape, ngunit hindi mula sa paghahanap para sa mga nakakalat na bagay o paglilinis sa kusina. Umayos nang maayos ang iyong pamilya.
Isang masiglang shower at mabango na kape
Kung ang Kanyang Kamahalan na si Morpheus ay humuhalik pa rin sa kanyang mga bisig, ang musika ay makakatulong na masira ang mga bisyo na ito. Maglagay ng isang bagay na hindi nakakagambala at masayang, ngunit tahimik - ang mga kapitbahay ay hindi kinakailangan na bumangon sa iyo. Yaong sa atin na ang umaga ay nagsisimula sa ehersisyo gumising nang mas mabilis at puno ng enerhiya sa buong araw. Samakatuwid, napakahusay na isama ang suplemento sa gawain ng iyong mga aktibidad sa umaga. At mabuti para sa kalusugan. Maaari kang magsagawa ng light gymnastic na "pa" o tumakbo sa umaga. Sa una ay tila imposible na gawain, dahil ang umaga mismo ay hindi isang madaling gawain. Ngunit ang naturang panuntunan ay mabilis na mag-ugat sa buhay, at mabilis mong madarama ang pagkakaiba. Ang enerhiya ay kapansin-pansin na tataas, at sa lalong madaling panahon makakalimutan mo kung ano ang ibig sabihin na maging sa umaga ng isang "inaantok na grouse." Matapos ang gayong mga klase, pumunta sa shower - perpektong i-refresh at masigla.
