Ang bawat isa sa atin sa konsepto ng "perpektong figure" ay naglalagay ng kanyang sariling ideya. Ito ay pinaniniwalaan na ang bawat batang babae ay dapat magsumikap para sa kilalang-kilala na mga parameter "90-60-90". Ang mga modelo sa catwalks ay nag-anunsyo ng mga damit para sa manipis na matangkad na kababaihan. Ngunit maaari ba silang tawaging maganda ngayon? At ano ang "perpektong sukat ng isang male figure"? Sino ang nagbilang sa kanila? Saan nagmula ang lahat? Aling mga lalaki ang matatawag na gwapo? Ang lahat ng maraming mga tanong na ito ay masasagot sa artikulong ito. Mahalaga hindi lamang malaman kung ano ang tinatawag na isang perpektong figure, ngunit din kung paano iwasto ang mga bahid nito. Dito maaari mong basahin ang mahahalagang rekomendasyon para sa mga kalalakihan at kababaihan sa kung paano gawing perpekto ang iyong katawan, nang walang pagkakaroon ng mamahaling kagamitan.
Ang pamantayan ng pambansang kagandahan sa iba't ibang mga eras
Ang oras ay nagdidikta ng sariling mga patakaran. Ang pahayag na ito ay nalalapat din sa mga canon ng babaeng kagandahan, na ibang-iba sa iba't ibang mga eras. Kung kukuha tayo ng mga oras ng Antiquity, masasabi nating pagkatapos ay ang mga bilog na hugis ay nasa fashion. Ang isang babae na may malalaki na hips at isang napakalaking dibdib ay itinuturing na isang hindi malalayong kagandahan. Ito ay sapat na upang maalala ang rebulto ng Aphrodite ng Knidos, ang kilalang gawain ng sikat na sinaunang Greek sculptor na Praxiteles. Pagkatapos, sa Gitnang Panahon, ang lipunan ay nagsimulang mangaral ng asceticism, na agad na nakakaapekto sa lahat ng mga spheres ng buhay ng tao, kasama na ang sining, kung saan ipinagbabawal na magpakita ng isang hubad. Mahirap hatulan kung ano ang isang babaeng perpektong tayahin sa oras na iyon. Ngunit sa paglaon, sa Renaissance, ang mga kahanga-hangang babaeng form ay muling nagkakaroon ng fashion. Nakita namin ang maraming mga kuwadro na gawa ng mga maalamat na artista at eskultura, na naglalarawan ng mga bangkay na kababaihan na may malawak na hips, isang malaking tiyan at mahusay na binuo na mga suso. Ang XIX siglo ay minarkahan ng katotohanan na ang perpekto ng babaeng kagandahan ay ang pagkakaroon ng isang aspen baywang na may isang malago na dibdib. Dito maaari mong maalala ang mga larawan ng sikat na kagandahang si Natalia Goncharova - ang asawa ni A.S. Pushkin. At ano ang mga parameter ng perpektong pigura sa ikadalawampu siglo? Dito, ang tradisyonal na mga paniwala ng kagandahan ay ganap na nagbabago. Una, pinahahalagahan ang mga kababaihan na may isang kabataan. Ang mga makitid na hips at isang makitid na baywang ay nauugnay. Ang pagkakaroon ng isang malaking bust ay hindi tinanggap. Mayroong mga kaso kapag ang mga kababaihan ay espesyal na nakabalot at hinila ang kanilang mga suso upang hindi ito umunlad at ganap na hindi nakikita sa ilalim ng damit. Noong 50s, si Merlin Monroe ay naging isang kilalang pangkalahatang simbolo ng sex. Ang kanyang pambabae na figure na may kahanga-hangang bust, isang manipis na baywang at payat na mga binti ay hindi nag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Tinutularan siya ng milyun-milyong kababaihan. Noong 80s, naging sunod sa moda upang maging fitness. Ang mga kaibig-ibig na kababaihan ay nag-iisip tungkol sa tanong kung paano gumawa ng isang perpektong pigura, at pumunta sa gym. Noong 90s, ang payat na Kate Moss ay naging perpekto ng kagandahan. Ngunit sa ating panahon, ang mga batang babae ay lalong sumusubok na maging tulad ng aktres na si Megan Fox, na nakikilala sa pamamagitan ng isang flat na tiyan at isang medyo malaking dibdib. Ito ang pamantayan ng babaeng kagandahan na umiiral ngayon.
Ang ideya ng pamantayan ng kagandahan ng lalaki sa dating panahon
Hindi wastong isipin na noong mga unang panahon ang mga artista at eskultura ay naakit lamang sa mga babaeng porma. Ang mga pamantayan ng kagandahan ng lalaki ay umiiral din sa lahat ng oras. Alalahanin kung paano sila nabuo. Ano ang ginamit sa konsepto ng "perpektong pigura ng isang tao"? Mga proporsyon ng katawan o may kinalaman sa taas at timbang para dito? Ang mga sinaunang Griego at Roma ay lubos na pinahahalagahan ang pagkakaisa sa pigura ng isang tao, nababanat, mahusay na binuo na mga kalamnan ng mga bisig at binti, isang malinaw na hitsura ng butas. Ang ideal na ito ay naka-embodied sa rebulto ni Apollo Belvedere. Sa harap namin siya ay lilitaw sa imahe ng isang magandang binata, mahusay na binuo. Lumitaw ang mga Knights noong Middle Ages, na, bilang isang panuntunan, ay may bahagyang pambabae na hitsura. Ito ay isang marupok na figure, mahahabang kulot, pinong mga tampok ng facial. Sa siglo XVIII, ang mga lalaki ay nagsimulang magsuot ng mga corset at espesyal na lining, na itinutuwid ang mga bahid ng pigura. Ang bayani sa oras na ito ay isang pabango, pulbos at paalalahanan ang dandy, kung kanino ang pinakamataas na layunin sa buhay ay kasiyahan. Ang mga epoch ay pumalit sa bawat isa. Sa pagtatapos ng ika-19 - simula ng ika-20 siglo, ang imahe ng isang laconic, matitigas na pusong negosyante ay taut, makinis na shaven at may maikling gupit. Sa ating panahon, ang fashion para sa kagandahan ng lalaki ay idinidikta, bilang isang panuntunan, sa pamamagitan ng isang screen ng pelikula. Sa kung ano ang ngayon ay ang perpektong pigura ng isang lalaki sa pamamagitan ng mga mata ng isang babae, hayaan nating manahan nang mas detalyado. Ito ay ilalarawan sa ibaba.
Ang unang mga paligsahan sa kagandahan
Ngayon, ang iba't ibang mga kumpetisyon ay napaka-pangkaraniwan, kung saan napili ang pinaka-kaakit-akit ng mga batang magagandang kababaihan. Ang unang dokumentadong beauty contests ay lumitaw sa Corinto noong ika-5 siglo BC. Ang pinuno ng lungsod ay naaprubahan ang isang piyesta opisyal bilang paggalang sa diyosa ng mundo. Bago pa man lumitaw ang kanyang mga mata ang pinakamagagandang babaeng Greek noong panahong iyon. Nang maglaon, kumalat ang tradisyon na ito sa iba pang mga lugar ng bansang ito: ang lungsod ng Athens, ang isla ng Lesbos sa Dagat Aegean. At sa Sinaunang Babilonya ay may isang uri ng auction, kung saan inanyayahan ang pinakamagandang batang babae. Ang bawat isa sa kanila ay naatasan ng isang presyo na maaaring bilhin ng sinumang tao upang pakasalan siya. At dito mahalaga ang lahat: ang perpektong pigura ng isang magandang babae, mukha, buhok. Kung sa kasong ito, ang mga nagwagi ay nakatanggap ng isang mayaman na asawa bilang isang gantimpala, kung gayon sa sinaunang Tsina, ang mga naturang paligsahan ay natapos sa pagdanak ng dugo. Ang pinaka magandang babae ay sinakripisyo sa isang diyos. Ang nagwagi ay dapat maging napakaliit na may maliliit na binti, kaaya-aya humahawak at pinong puting balat. Sa Russia, matagal na kaming nagkaroon ng tradisyon ng pagpili ng isang asawa para sa soberanya sa pamamagitan ng mapagkumpitensyang pagpili. Kasabay nito, maraming pansin ang binabayaran sa panlabas na data at kalusugan ng babae.
Ang perpektong figure ng fair sex ngayon
Kapansin-pansin, ano ang mga kinakailangan para sa figure ng isang babae sa mga modernong lalaki? Ano ang pinaka-nakakaakit sa kanila? Ano ang hitsura ng isang perpektong babaeng pigura sa pamamagitan ng mga mata ng mga lalaki? Ito ay lumiliko na dito ang payat at pagkakaisa ay wala sa lahat ng mga ipinag-uutos na tampok. Sa kabaligtaran, maraming mga lalaki ang gusto ng "masarap" na mga kababaihan. Ngunit ang proporsyonalidad ng babaeng figure, ang mga modernong makina ay nagbigay ng espesyal na pansin. Malaking matataas na suso, isang manipis na "wasp" na baywang, bilugan na mga hips - ganito kung paano ang mga perpektong anyo ng isang modernong kagandahang hitsura sa kanilang mga mata. Ang lahat ng mga palatandaang ito, ayon sa mga kalalakihan, ay isang tagapagpahiwatig ng mahusay na kalusugan ng kanilang mga napili. Ito ay dahil sa hindi malay na pagnanais ng mas malakas na sex upang iwanan ang malakas na supling. Maaari ka ring magdagdag dito na pinahahalagahan ng mga lalaki ang kakayahang magbihis nang maayos sa mga kababaihan. At hindi kinakailangan para sa mga batang babae na ipakita ang kanilang mga kaakit-akit na hubad, na inilalagay sa mga mini skirt at binubuksan ang kanilang mga suso. Mas mahusay na magsuot ng mga banyo na nagtatago ng mga bahid ng pigura at binibigyang diin ang mga lakas nito.
Ang perpektong pigura ng isang lalaki sa pamamagitan ng mga mata ng isang babae sa ating panahon
At ano ang iniisip ng patas na sex tungkol sa mga kanon ng kagandahan ng modernong macho? Ano ang dapat hitsura ng isang ideal na lalaki sa pamamagitan ng mga mata ng isang babae? Sa ngayon, nagiging sunod sa moda ang pag-aalaga sa iyong kalusugan at hitsura. Mula sa mga screen ng TV naririnig natin: "Pagkatapos ng lahat, karapat-dapat kami! Alagaan mo ang iyong sarili! " Maraming mga kalalakihan, kahit gaano sila abala, makahanap ng oras upang magsanay sa gym. At tama iyon. Pagkatapos ng lahat, pangunahing binibigyang pansin ng mga kababaihan ang malakas na katawan ng kanilang napili. Ang pustura ay dapat na tuwid, mga kalamnan na maayos. Para sa maraming mga batang babae, ang paglaki ng isang lalaki ay napakahalaga din. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mataas na kinatawan ng mas malakas na kasarian. Ano ang dahilan nito? Sa hindi malay, pinili ng isang babae ang "lalaki" na nakikilala sa pamamagitan ng mabuting kalusugan at sumasakop ng isang medyo mataas na posisyon sa lipunan. Pagkatapos ng lahat, ang gayong indibidwal lamang ang maaaring magbigay sa kanya at sa kanyang mga anak ng mabuting kalagayan sa pamumuhay. Mataas na paglaki, nababanat na kalamnan ng kaluwagan, malawak na balikat at likod, payat na mga binti - ganito kung paano ang perpektong pigura ng isang lalaki ay nakikita sa pamamagitan ng mga mata ng isang babae.
Perpektong proporsyon ng isang babaeng pigura. Formula ng pagkalkula
Ito ay kilala na ang mga tao sa sinaunang mga panahon ay sinubukan na matematiko na makalkula ang perpektong mga hugis ng katawan. Kaya, sa sinaunang mga panahon ay pinaniniwalaan na ang ulo ay dapat na hindi hihigit sa 1/7 ng natitirang pigura, at ang pulso ay dapat na hindi hihigit sa 1/10. Kailangang hatiin ng pusod ang katawan sa dalawang pantay na halves. Sa ngayon, maraming mga pamamaraan para sa pagkalkula ng perpektong proporsyon ng figure. Ang pinakasimpleng ng mga ito ay gumagamit ng formula ng Lorentz. Ito ay kinakalkula tulad ng sumusunod: (paglaki sa sentimetro minus 100) minus (paglaki sa sentimetro minus 150 at halved) = babaeng ideal figure. Ang isang maliit na matematika, at ikaw ay nasa iyong mga kamay isang mainam upang magsikap.
Mga uri ng mga babaeng figure at tip para sa pagwawasto sa kanila
Ang perpektong pigura ng batang babae ay nagpapahiwatig na ang lahat sa kanya ay magmukhang magkakasuwato. Ngunit sa likas na katangian, ang mga hindi magagawang form ay bihirang matagpuan. Kaya, ang isang babaeng pigura ay maaaring kondisyon na maiugnay sa isa sa mga sumusunod na grupo:
- Hourglass. Ang mga kababaihan na may isang manipis na baywang, na ang dibdib at hips ay humigit-kumulang sa parehong laki. Mula sa pananaw ng mga kalalakihan ay ang pinaka-kaakit-akit na anyo ng isang babaeng pigura. Para sa kanya na magagamit ang pamantayang kilalang pamantayan ng kagandahan 90-60-90.
- Ang mansanas. Ang mga kababaihan ay madaling kapitan ng timbang. Malaki ang sapat na dibdib at malawak na baywang. Bukod dito, mayroon silang mga payat na binti.
- Peras Ang mga kababaihan na may marupok na balikat, maliit na suso, isang mahusay na tinukoy na baywang at malawak na tambak na mga hips.
- Triangle Ang mga batang babae na may malawak na balikat, isang maliit na binibigkas na baywang at makitid na hips. Mula sa pananaw ng mga kalalakihan, ang mga ganitong anyo ay itinuturing na hindi gaanong kaakit-akit.
Tulad ng alam mo, sa tulong ng mga damit maaari mong pareho itago ang mga bahid ng figure at bigyang-diin ang mga merito nito. Para sa mga kababaihan, na ang mga form ay maaaring maiugnay sa isang partikular na grupo, may mga panuntunan para sa pagpili ng mga damit. Ang perpektong pigura ng isang babae, tulad ng nalaman na natin, ay ang hourglass. Ang mga kaibig-ibig na may ganitong mga porma ay pinapayagan na magsuot ng lahat. Hindi lamang kinakailangan upang biswal na timbangin ang figure na may isang kumplikadong hiwa at labis na siksik na tela. Para sa pangkat na "mansanas", ang mga bagay na hindi nakatuon sa baywang at nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga payat na binti ay magiging angkop. Para sa mga kababaihan ng uri ng peras, ang mga outfits na nagbalanse ng buong mga hips na may maliit na suso ay inirerekomenda. Ang mga malapad na palda ay angkop para sa mga ito na ipinares sa mga blusang may malawak na manggas, pati na rin ang mga pinahabang jackets at cardigans. Para sa mga kababaihan na kabilang sa pangkat na "tatsulok", ang mga bagay mula sa siksik na tela na may mga draperies at frills ay magiging mabuti. Ipinagbabawal ang damit na may balikat na pad. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang madilim na tuktok at isang ilaw sa ilalim.
Paano mabilis na mapunta sa mahusay na hugis. Ang ilang mga rekomendasyon para sa mga kalalakihan
May isang opinyon na para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, hindi mahalaga ang panlabas na kagandahan. Gayunpaman, ang mga modernong tao, para sa karamihan, ay sumusunod sa takbo ngayon ng pag-aalaga sa kanilang mukha at katawan. Matapos ang lahat, tulad ng alam mo, ang imahe ng isang matagumpay na tao ay hindi malamang na nauugnay sa isang maputla at walang putol na tiyuhin. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng ilang mga tip sa mga kalalakihan kung paano gumawa ng isang perpektong pigura, ginagawa sa bahay o sa gym. Una, subukang mag-ehersisyo nang regular. Ang pagsasanay sa lakas sa simulators ay isang mainam na pagpipilian. Kung wala kang oras upang pumunta sa gym, magsagawa ng mga ehersisyo sa bahay. Upang gawin ito, dapat mong talagang bumili ng mga dumbbells. Gamitin ang bawat libreng minuto sa, halimbawa, itulak o gawin ang mga squats. Gawin ang iyong pagsasanay sa straight straight nang hindi mabibigo. Para sa isang perpektong pigura, mahalaga ang magandang pustura. Pangalawa, kumain ng tama. Subukang itapon ang pritong at maanghang. Maraming mga kalalakihan ang hindi minamaliit ang epekto ng alkohol sa kanilang kalusugan at hitsura. Kahit na, tila, tulad ng isang makatarungang "inosenteng" inumin bilang beer, na may regular na paggamit, ay maaaring makawala ang lahat ng mga pagsisikap upang makabuo ng isang magandang magandang pigura. Hindi kataka-taka na mayroong isang bagay tulad ng isang "beer beer". Pangatlo, kung minsan ay subukang tumingin sa solarium. Pagkatapos ng lahat, tulad ng nalaman namin, pinahahalagahan ng mga kababaihan ang malakas, mga naka-tanaw na mga tanned na kalalakihan, na kung saan sila huminga ng tiwala at kalusugan.
Mga tip para sa mga kababaihan kung paano makamit ang isang perpektong pigura
Ang lahat ng mga kababaihan ay palaging nangangarap na magmukhang bata at malupit. Mataas na suso, bep waist, makinis na hips - ito ang panghuli pangarap para sa bawat matamis na ginang. Ano ang kinakailangan upang matupad ang minamahal na panaginip na ito? Anong mga pamamaraan ang maaaring magamit upang lumikha ng isang perpektong babaeng pigura? Marami ang sasagot sa tanong na ito sa ganitong paraan: "Personal na tagapag-ayos ng buhok, makeup artist, cosmetologist, massage therapist at nutrisyunista!" At hindi! Para sa mga ito, kailangan mo lamang ang pagnanais ng babae mismo na pangalagaan ang kanyang hitsura nang regular. Upang mahanap ang iyong pangarap na pigura, maraming mga epektibong paraan: mga pisikal na ehersisyo, body wraps at massage ng mga problemang lugar gamit ang mga anti-cellulite compound. Manatili tayong mas detalyado ang bawat isa sa kanila. Ang isang massage technique na nakakatulong sa modelo ng isang magandang silweta ay madaling matutunan. Ang pangunahing bagay dito ay ang paggalaw. Dapat silang masiksik. Dapat itong agad na mapansin na ito ay medyo masakit na pamamaraan. Pagkatapos nito, madalas na nananatili ang katawan ng bruises. Ngunit ang sobrang sentimetro sa baywang, hips at tiyan ay mabilis na umalis. Ito ay sapat na upang magsagawa ng massage bawat iba pang mga araw para sa isang buwan. At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga cream at langis na ginagawang mas epektibo ang pamamaraang ito. Ang mga balot ay nagdudulot din ng magagandang resulta sa paglaban sa labis na pounds. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang produktong kosmetiko (inihanda nang nakapag-iisa o binili sa isang tindahan), isang plastik na pambalot, isang mainit-init na terry bathrobe at 40 minuto ng libreng oras. Pagkatapos maligo, hinuhubaran namin ang buong katawan ng isang matigas na tuwalya, inilapat ang halo para sa pambalot, balutin ang aming sarili sa isang pelikula, balutin ang aming sarili sa isang mainit na banyo at humiga sa sofa nang kalahating oras upang makapagpahinga. Ang ilang mga mahilig sa pamamaraang ito ay nag-aangkin na nagsasagawa sila ng mga pisikal na ehersisyo sa buong pamamaraan, na iniisip na sa kasong ito ang resulta ay makakamit nang mas mabilis. Iyon lang ang pagsasanay, na nagiging isang pelikula, medyo mahirap. At ang sumusunod na kabanata ay nakatuon sa kung anong pisikal na ehersisyo ang makakatulong upang makabuo ng isang magandang pigura. Ang pangunahing tuntunin dito ay ang pagiging regular ng pagsasanay.
