Ang malamig na tawag ay nagdudulot sa iyo ng galit at pagsalakay? Maingat kang pumili ng telepono kapag nakakarinig ka ng isang ringtone? Hindi ka nag-iisa sa iyong problema. Ang mga tawag sa Spam ay tumataas nang malaki sa bawat taon. Ayon sa istatistika, higit sa limampung porsyento ng mga papasok na tawag ay nagmula sa mga tawag sa spam.
Mekanismo ng pagkilos
Tumunog ang mga doktor ng alarma: ang malamig na tawag ay negatibong nakakaapekto sa emosyonal, sikolohikal na estado ng isang tao, kahit na humantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa pag-iisip. Nagpasya ang mga eksperto na malaman kung eksakto kung paano nakakaapekto sa utak ang gayong mga hamon at talagang nabigla sa mga resulta.
Upang mas madaling maunawaan ang mekanismo ng impluwensya, isipin ang gayong sitwasyon. Naririnig mo ang isang ringtone o ringtone mula sa isang papasok na tawag. Sa ngayon, bumibilis ang rate ng iyong puso, nasasabik ka at nawawala ka sa nais mong makipag-ugnay sa iyo. Nasa tuwa ka.
Kunin ang telepono, at mayroong isang hindi kilalang numero. Nagpapatuloy ang intriga. Kahit na, puro teoretikal, napagtanto mong ang mga ito ay maaaring maging mga spammers, ang pagkamausisa ay nananatili pa rin. Paano kung ito ay isang mahalagang hamon na magbabago sa iyong kapalaran? Paano kung ito ay isang pagkakataon na hindi makaligtaan? At pagkatapos ay kinuha mo ang telepono upang kalaunan marinig ang monologue ng robot.
Ang mga succulents ay perpekto para sa isang palumpon sa kasal: hakbang-hakbang na mga tagubilin
Iminumungkahi ng mga siyentipiko na malapit sa Proxima Centauri ay natuklasan ang isang kopya ng aming Earth
Ang mga anak ni Irina Tsyvina sa halos isang taon ay hindi maaaring ibahagi ang pag-aari na iniwan ng kanyang ina
Sa loob, bumagsak ang lahat. Ikaw ay puno ng galit, galit, pagkabigo. Sa kasuklam-suklam, nag-hang up ka. Ngunit lumipas ang isang oras - at ang parehong sitwasyon ay umuulit muli. At kaya araw-araw. Sa huli, nagsisimula ka lamang na huwag pansinin ang mga tawag mula sa mga hindi pamilyar na mga numero. Ngunit ang nakakalungkot na bagay ay ang nananatiling pamamaraan ay nananatiling: isang kapana-panabik na pag-asa - ang pag-asa ng isang natatanging pagkakataon - galit - pagkabigo. Ito ay tunay na isang mabisyo na bilog.
Background sa agham
Ang sertipikadong psychotherapist na si Melanie Shapiro ay nagsasabing ang isang tawag sa spam ay hindi lamang nakakainis: pinasisigla nito ang isang serye ng mga reaksyon ng kemikal sa ating utak at ang mga reaksyon na ito ay may napaka-negatibong epekto sa mental at kahit na pisikal na kalusugan. Ang mga malamig na tawag ay nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang isang panic signal ay ipinadala sa utak, na nagreresulta sa pagpapalabas ng stress hormone cortisol.
Kumbinsido si Shapiro na ang madalas na mga tawag sa spam ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng pagkabalisa at pagkabalisa, at sa huli ay may malubhang pagkalungkot at malubhang sakit sa kaisipan. Ang kalagayang emosyonal ng mga taong nagdurusa sa kalungkutan ay labis na pinalala, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkasensitibo, kahina-hinala, pagiging sensitibo.
Mapahamak, itlog, "Dirol": nagpasya ang isang tao na ipakita ang kanyang mga kasanayan sa pagluluto
Ano ang ginagawa ng hindi malay na isip ngayon: ang pusa mula sa larawan ay magbubunyag ng mga espiritwal na lihim
Ano ang maong ay magiging sunod sa moda sa tagsibol at tag-init 2020 (larawan)
Parusa sa halip na gantimpala
Ang isang siyentipiko mula sa Harvard University na si Trevor Haines ay nagsasagawa rin ng isang serye ng mga pag-aaral sa epekto ng malamig na tawag sa pag-iisip ng tao. Ang mga resulta ng kanyang mga eksperimento, inilathala niya sa gawaing pang-agham na "Dopamine, mga smartphone at ikaw: ang labanan para sa iyong oras." Inihambing ng espesyalista ang tugon ng utak bilang tugon sa pagpapasigla ng mga tawag sa spam na may tugon ng utak habang naglalaro ng mga slot machine. Sa bawat oras na kinuha namin ang telepono, inaasahan namin na makakakuha kami ng isang mahusay na abiso: halimbawa, isang tawag mula sa isang mahal sa buhay, isang alok sa trabaho, atbp. Ang katawan ay subconsciously na naka-tono sa paglabas ng hormon ng gantimpala, kasiyahan ng dopamine. Gayunpaman, hindi ito nangyari. Sa halip na gantimpala, kami, sa katunayan, nakakakuha ng karagdagang stress, pagkabigo, ang pagbagsak ng pag-asa, inaasahan at pangarap. Ang mga antas ng Dopamine ay bumabagsak nang higit pa, na sa huli ay humahantong sa pagkalumbay, pagkalungkot, atbp.
Paranoia
Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay sa paglipas ng panahon ay nagkakaroon kami ng isang uri ng "kaligtasan sa sakit" sa lahat ng mga papasok na tawag. Kung mas maaga ay inaasahan namin ang isang bagay na mabuti mula sa mga tawag, inaasahan na positibo, ngayon inilalagay namin ang ating sarili para sa negatibiti. Kami ay labis na nag-iingat, maingat, kahina-hinala, hindi sinasadya na pinangangalagaan ang ating sarili mula sa pagkakaroon upang muling marinig ang tinig ng isang robot o advertiser sa tagatanggap. Bilang isang resulta, ang telepono tulad ng nagsisimula upang maging sanhi ng negatibong emosyon sa amin. Nagsisimula kami upang hindi namamalayan na nakikita ang gadget bilang isang mapagkukunan ng mga problema, nakababahalang sitwasyon.
