Minsan walang nangyayari sa ating buhay, at nagdurusa tayo sa kakulangan ng pagbabago dito. Ngunit kahit na ang pinaka-menor de edad na pagbabago ay maaaring magpataas ng aming mga espiritu, pati na rin baguhin ang aming saloobin sa maraming mga kaganapan. Bibigyan ka namin ng sampung maliliit na tip upang matulungan kang magmukhang mabuti at pakiramdam.
Magsuot ng takong
Ang ilang mga kababaihan ay ganap na tumanggi sa mga takong, na nag-uudyok sa pamamagitan ng katotohanan na ang kanilang mga binti ay sobrang pagod. Sa anumang kaso gawin ito! Pumili ng komportableng sapatos na may mababang sakong. Ito ang tanging paraan na maaari mong pakiramdam tulad ng isang tunay na babae! Pagkatapos ng lahat, ang takong ay gumagawa ng iyong mga binti na mas payat at maganda!
Maglakad sa sariwang hangin
Minsan upang itaas ang kalooban na kailangan mong lumabas. Maaari kang pumunta sa tindahan o maglakad kasama ang aso. Ang sariwang hangin ay positibong nakakaapekto sa iyong kagalingan.
Bumili ng isang bagong barnisan
Walang paraan upang bisitahin ang isang manicurist? Walang problema - gawin mo mismo! Eksperimento at lumikha ng mga kagiliw-giliw na disenyo!
Mga ehersisyo sa pisikal
Tutulungan ka nila sa maraming mga sitwasyon. Ang problema sa trabaho, pagkapagod o mga problema sa iyong personal na buhay? Pumunta sa gym o i-on ang musika at ayusin ang fitness sa iyong apartment. Ang pag-eehersisyo ay gagawa kang makagambala sa lahat ng mga problema, at gawing mas payat at magkasya ang iyong katawan!
Bibig-pancakes: isang recipe mula sa Victoria Boni
Ang pinakamahusay na pag-shot sa nominasyon ng "Press Photo 2020". Mga bumbero na lumalaban sa apoy
Ang itim na pintura ay nagpalit ng aking luma at hindi naka-istilong kusina
Lace, sutla, satin
Kahit na ang damit ay maaaring mag-ambag sa positibong emosyon. Pumunta sa tindahan at kunin ang iyong sarili ng isang bagay mula sa sutla o satin. Hindi kapani-paniwala, sa lalong madaling panahon makikita mo ang mga positibong pagbabago.
Katawang pang-losyon
Hindi namin nakalimutan na alagaan ang mukha, na regular na nag-aaplay ng mga pampalusog at moisturizing creams dito. Kumusta naman ang katawan? Naalala mo ba na nangangailangan din ito ng pangangalaga, tulad ng isang tao? Kumuha ng isang kaaya-aya-amoy na losyon para sa iyong sarili at kuskusin itong regular sa iyong balat. Ang pagpindot sa pinong at malaswang balat ay pupunan ka ng kaaya-ayang damdamin.
Malusog na pagkain
Ang pagtanggi sa isang malaking bilang ng mga sweets, fat at high-calorie na pagkain, hindi mo lamang magagawang gawing mas payat at magkasya ang iyong figure, ngunit mapabuti din ang iyong kalooban.
Baguhin ang iyong hitsura
Marahil ay tinain mo ang iyong buhok o gumawa ng isang bagong gupit. Kahit na ang mga menor de edad na pagbabago sa hitsura ay mag-aambag sa mga kasiya-siyang pagbabago.
Pamimili
Kung nagkakaproblema ka, siguraduhing palugdan ang iyong sarili sa isang bagong bagay. Maaari ring maliit. Ngunit tiyak na bago!
