Aling babae ang nangangarap ng isang payat, kaaya-aya at magandang pigura? At anong uri ng lalaki ang mahinahon na lumalakad sa isang magandang babae na may malalaki na hips, mataas na suso at isang matikas na baywang? Ang ganitong mga kababaihan ay palaging kaakit-akit sa mga lalaki at maraming mga paliwanag para dito. Ang una - para sa mga siglo, ang mga kababaihan na may mga curvaceous form ay naging susi sa mabuting kalusugan at panganganak. At hindi kinakailangan isang magandang pigura na ang mga kabataan lamang ang maaaring magkaroon; ang kasaysayan ay nakakaalam ng maraming kababaihan ng isang edad na "may sapat na gulang" na nagtataglay ng mga matikas na porma. At ang manipis na baywang ay naayos lamang sa 73 taong gulang na babae na si Katie Jung. Hindi kapani-paniwalang, 38 cm ang dami ng baywang ng pambihirang babae na ito!
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay sa kabataan, mas malaki ang baywang ng babae - 64 cm sa edad na 28 taon. Ipinanganak ni Katie ang tatlong anak at gayunpaman, sa tulong ng mga korset, pinangasiwaan ng babae na bawasan ang kanyang baywang ng 26 cm.Ang kanyang hinalinhan, na may payat na baywang - si Ethel Granger, ay may dami na 33 cm. ng kanyang asawa, nagsimula siyang magtrabaho sa kanyang figure at pagkatapos ay nakamit ang mga naturang resulta. Sa pamamagitan ng paraan, "ginawa" niya ang kanyang baywang sa tulong ng isang corset.
Ang susunod na batang babae na 7 cm lamang sa likuran niya ay ang Russian Oksana Mkhitaryan. 45 cm ang girth ay ang kanyang makitid na punto sa figure. Ang batang babae ay 32 taong gulang at natanggap niya ang palayaw na "Krasnodar isp." Nasaan ang kilalang 90-60-90 !!!! Sa listahan ng mga kagandahang Ruso, siyempre, hindi siya ang isa. Sa buong buhay ko ang aking mahal na si Lyudmila Gurchenko ay sikat sa kanyang pigura. Sa kanyang kabataan siya, marahil, ang manipis na baywang - 48 cm at pinananatili niya ito sa buhay. Aling babae ang maaaring gawin ito? Gurchenko sa buong buhay niya ay napukaw ng naiinggit na sulyap sa maraming kababaihan.
Hindi alam kung ito ay ang payat na baywang (57cm) sa sikat sa buong mundo at mahal na si Marilyn Monroe, na kung saan sa loob ng maraming taon ay itinuturing na pamantayan ng kagandahan, at hindi mahalaga. Sinakop ni Beauty Marilyn ang mga puso ng kalalakihan sa tulong ng kanyang nakatutuwang alindog at marupok na pagkababae. Siya ay tinawag na "diyosa ng pag-ibig", itinuturing nilang isang simbolo ng bansa, siya ay sinamba, ginagaya, ngunit masaya ba siya? Ang kanyang pambihirang kagandahan at kaakit-akit ay nagdala sa kanya ng simpleng babaeng kaligayahan? Tulad ng sinasabi sa katibayan sa kasaysayan, hindi.
Kaya't ang manipis na baywang, o ang nakamamanghang kagandahan ay hindi nagdadala ng kaligayahan at pagmamahal sa buhay ng isang babae. Sa kasaysayan, maraming mga kaso kung saan ang mga kababaihan na tila walang anumang bagay ay may labis na pagmamahal at kaligayahan na walang kagandahang mangarap dito. Samakatuwid, huwag habulin ang kilalang mga sentimetro sa pagkasira ng iyong kalusugan at pamilya. Oo, ang isang babae, siyempre, ay dapat na mag-ingat sa kanyang sarili, maging maayos at nais, ngunit hindi ito dapat maging isang pagkalalaki. Upang mapanatili ang kanilang hugis sa tamang sukat, sapat na kumain ng tama at magsagawa ng ilang simpleng pisikal na ehersisyo.
Tulad ng na-verify sa mga nakaraang taon, ang pinakamadaling paraan upang makakuha ng isang slim baywang ay may isang corset. Ngunit gaano karami ang makakaligtas sa nakabababang estado na ito sa loob ng mahabang panahon, at bakit? Ito ba ay nagkakahalaga ng ilang sentimetro ng dami ng mga ganoong makapangyarihang biktima? At sino ang nagsabi na ang isang batang babae na may manipis na baywang ay tiyak na makakahanap ng pagmamahal at kaligayahan? Walang sinuman. Sa anumang kaso, upang maging mas makitid ang baywang, mayroong isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay. Kaugnay ng isang balanseng diyeta, bibigyan niya ang kanyang mga resulta nang hindi gumagawa ng mabigat na sakripisyo.
Bilang karagdagan, kinakailangan upang ibukod ang lahat ng mga uri ng cake, fast food, harina at mataba na pagkain mula sa iyong menu at palitan ang lahat ng "mabuti" na ito ng mga sariwang gulay sa unang lugar, mga prutas sa pangalawa. Sa pamamagitan ng pagkonekta ng mga produktong gatas at gulay, isda at hindi taba na karne kasama ang mga butil sa batayang ito, makakakuha ka ng isang mahusay na buong diyeta na hindi mag-aambag sa akumulasyon ng labis na taba sa baywang at hips. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay unti-unting mag-aalis ng labis na mga kilo mula sa dami. Narito mayroon kang isang magandang baywang at isang slim figure. Buti na lang!
