Ang dibdib ay isang kaakit-akit na bahagi ng babaeng katawan. Para sa ilan, ang maliit na sukat nito ay isang okasyon para sa kawalan ng kapanatagan sa pagkababae at sekswalidad nito. At paano kung ang maliit na suso? Ang aming artikulo ay naglalaman ng mga tip para sa mga kababaihan at babae. Makakatulong sila sa paglutas ng isang maselan na problema.
Operasyon ng pagpapalaki ng dibdib
Upang maitama ang disbentaha na ito, ang pinaka-epektibo at pinakamabilis na paraan ay ang paggamit ng mga serbisyo ng isang siruhano na plastik. Ngunit hindi para sa lahat posible ito dahil sa mataas na gastos ng operasyon at ang kawalan ng kakayahang pakainin ang sanggol na may tulad na dibdib. Para sa marami, ito ang pangunahing sanhi ng pagkabigo. Sa kabila ng katotohanan na ang mga modernong operasyon ay high-tech, imposible na maging ganap na sigurado na walang mga komplikasyon. At ang dibdib ay hindi magmukhang natural at hindi magiging malambot sa pagpindot.
Ang mga decoction ng herbs ay makakatulong upang madagdagan ang suso
Ngunit gayon, paano madaragdagan ang suso ng batang babae? Ang isa sa mga alternatibong pamamaraan ay katutubong.Ang aming mga lola at mga lolo sa lola ay matagumpay na ginamit ang mga ito sa loob ng maraming siglo. Ang hormon phytosterol ay nakakaapekto sa paglaki ng dibdib. Ang ilang mga halaman ay naglalaman nito sa maraming dami. Samakatuwid, mahusay na angkop ang mga ito para sa mga decoction.
Ang mga interesado na malaman kung ano ang dapat gawin upang mapabilis ang kanilang mga suso ay dapat makilala ang ilang mga recipe:
- Pakuluan ang tatlong malalaking kutsara ng mga durog na ugat ng mallow sa kalahating litro ng tubig sa loob ng 15 minuto. Ipilit ang sabaw sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay pilitin at kumuha ng isang third ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Maaari ka ring gumawa ng mga compress sa dibdib mula sa sabaw na ito. Para makita ang resulta, kailangan mong uminom mula 3 hanggang 12 buwan. Mandatory break pagkatapos gamitin para sa isang buwan - isang linggo.
- Pakuluan ang isang malaking kutsara ng hop cones sa isang baso ng tubig na kumukulo ng 1 minuto, alisin mula sa init, ibuhos sa isang thermos at igiit sa magdamag. Sa umaga, pilitin ang sabaw. Uminom ng isang third ng isang baso nang tatlong beses sa isang araw para sa anim na buwan. Ang isang linggong pahinga ay kinakailangan pagkatapos ng 21 araw ng pagkuha ng tincture.
- Ang mga pilas na ugat at stem ng cyclosthet ibuhos ang vodka sa rate ng 1: 2. Ipilit sa loob ng dalawang linggo. Strain. Ang tincture ay ginagamit para sa mga compress sa dibdib, hindi kasama ang lugar ng mga nipples. Ang tool na ito ay hindi maaaring magamit ng higit sa tatlong buwan.
Mahusay na tulong sa paglaki ng mga juice ng repolyo sa suso. Itinataguyod nito ang natural na paglaki ng mga suso ng mga batang babae sa panahon ng pagbibinata.
Mga cream para sa dibdib
Paano magsisimula ang dibdib? Subukang gumamit ng mga gels at cream na naglalaman ng hormone phytoestrogen. Ang hormon na ito ay nagdaragdag ng metabolismo sa babaeng katawan, nagpapabilis ng daloy ng dugo. Bilang isang resulta ng mga prosesong ito, lumalaki ang pectoral kalamnan. Para sa higit na pagiging epektibo, mga gels at cream ay dapat gamitin nang regular, sa loob ng mahabang panahon.
Vacuum at manu-manong massage
Ang pinakasikat na pamamaraan para sa pagpapalaki ng mga suso na walang mga tabletas ay ang vacuum massage. Ginagawa ito ng mga espesyal na bangko na lumikha ng isang tiyak na presyon sa mga glandula ng mammary. Ang pagpapalaki ng dibdib ay nangyayari dahil sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Ang pamamaraan ay sobrang hinihingi. Ginagawa ito sa mga beauty salon. Paulit-ulit itong buwanang upang mapanatili ang visual effects. Upang mas maging malinaw ang epekto, iminungkahi na bigyang-pansin ang iyong diyeta. Marami pang mga legumes at grains ay dapat isama sa diyeta.
Upang makita kung paano madagdagan ang biswal na laki ng iyong suso, tingnan ang bras. Mayroong mga modelo na biswal na pinalaki ang dibdib. Ang ganitong mga bras sa Russia ay naging popular hindi pa matagal na. At sa mga babaeng European at Amerikano na ginagamit ang mga ito nang buo. Ang epekto ng pagpapalaki ng suso ay nilikha ng vacuum. Ang nasabing isang bra ay dapat na magsuot ng hindi bababa sa 11 oras sa isang araw. Ang manual massage ay nagtataguyod din ng pagdaragdag ng dibdib. Ginagawa ito gamit ang magaan na paggalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba, hanggang sa mga armpits.
Mga ehersisyo at hormones
Maraming mga batang babae ang interesadong malaman: ano ang gagawin kung mayroon silang maliit na suso? Habang nasa bahay o sa tanghalian sa trabaho, maaari kang gumawa ng mga ehersisyo na partikular na idinisenyo para sa pagdaragdag ng dibdib. At alin? Kasama dito ang mga pagsasanay sa mga dumbbells, push-up mula sa sahig o isang patayong pader, ilang mga machine ng ehersisyo. Ang lahat ng mga pisikal na aktibidad sa itaas ay nag-aambag sa pagpapatibay ng kalamnan ng pectoral. Ito ay humahantong sa pagtaas nito. Mahusay din na magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang likod, na hahantong sa isang magandang pustura.
Ang mga gamot sa hormon ay hindi isang ligtas na pamamaraan. Ngunit ito ay laganap sa mga kababaihan na handang kumuha ng mga panganib para sa isang magandang dibdib. Bago magpasya na gumamit ng mga gamot na hormonal, dapat kang humingi ng payo ng isang doktor.
Paraan ng Autotraining - isang alternatibong paraan
Paano madaragdagan ang suso para sa isang batang babae? Maaaring hindi kaayon ng ilan, ngunit sa modernong mundo, ang pamamaraan ng auto-pagsasanay ay nakakakuha ng katanyagan. Kung hindi ka nag-aalinlangan sa mga ganitong pamamaraan, dapat mong buhayin ang metabolismo bago matulog sa isang kalmadong kapaligiran. Isipin na ang init ay nagsisimula upang punan ang katawan mula sa mga tip ng mga daliri ng paa hanggang sa pinakadulo ng ulo ng ulo. Ang oxygen ay gumagalaw sa dibdib at pinupuno ang bawat cell. Ang self-hypnosis ay pinaniniwalaan na magbunga. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay maaari lamang mapatunayan sa iyo.
Ang edad ng isang babae na may alinman sa mga pamamaraan na ito ng pagtaas ng laki ng suso ay may mahalagang papel, dahil ang mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga ay mas malamang.
Mga produktong makakatulong upang mapalakas ang suso
Ano ang mga pagkain doon upang lumaki ang mga suso? Ang kalamnan ng mammary gland ay maaaring lumago lamang mula sa paggamit ng mga produktong naglalaman ng phytoestrogen. Ang hormon na ito ay katulad ng babae. Ito, ang pagpasok sa katawan, pinupunan ang kakulangan ng sarili nitong hormon.
Pangunahing mga produkto na naglalaman ng sangkap na ito:
- isang pangkat ng mga legume;
- toyo (harina, iba't ibang uri ng keso, yogurt);
- gulay
- prutas at pinatuyong prutas;
- buto at butil ng linga, flax, mirasol, bigas, barley, oats, kalabasa;
- karne, isda, gatas, cottage cheese, keso, mantika, mantikilya.
Mula sa listahang ito malinaw na ang pagpili ng mga produkto na naglalaman ng phytoestrogen ay medyo marami. Upang ang suso ay magkaroon ng mga bilog na hugis, kailangan mong dagdagan ang fat layer. Para sa mga ito, ang isang malaking halaga ng taba ay dapat na naroroon sa diyeta sa tamang proporsyon sa mga protina at karbohidrat, samakatuwid nga, ang nutrisyon ay dapat balanseng. Pumunta para dito!
Dagdagan ang biswal
Paano madagdagan ang biswal na laki ng suso? Ang wastong napiling bras ay makakatulong. Malaki ang pagpili nila ngayon sa mga damit na panloob. Ngunit kung paano dagdagan ang laki ng dibdib nang biswal upang walang hulaan, kailangan mong malaman ang ilang mga nuances. Maipapayo na ang bra ay malambot at walang tahi. Ang dibdib sa masikip na bras ay tumatakbo sa ilalim nito at biswal, tila mas maliit ito. Ang seamless bra ay umaangkop sa dibdib, inaayos ang mga contour nito at bahagyang nakakataas. Dahil sa kung ano ang nagiging dibdib ay biswal na mas kamangha-manghang. Kailangang gawin ang pangangalaga upang matiyak na walang mga strap ng bra na nananatili sa katawan kapag nakasuot ng isang bra. Pinatototohanan nila na maliit siya sa iyo. Ano ang gagawin kung maliit na suso? Paano pa ito maaaring biswal na nadagdagan? Upang mabigyan ang dibdib ng puffiness, maaari kang pumili ng mga underwired bras na humahawak sa dibdib at hugis nito nang napakahusay, o sa mga push-up, mga espesyal na malambot na pad na perpekto ring itaas ang dibdib. Ito ay nagiging biswal na mas malaki ng isa, o marahil dalawang laki.
Paano pumili ng isang swimsuit?
Sa bisperas ng panahon ng beach, ang pinakasikat na tanong ay kung aling swimsuit ang pipiliin kung mayroon kang maliit na suso. Naniniwala ang mga bihasang taga-disenyo ng fashion na sa unang lugar, ang isang swimsuit ay dapat na angkop sa iyo sa laki. Ang malaking kahalagahan ay ang kulay nito. Hindi lahat ng mga kababaihan ay may isang modelo ng figure.
Ngunit ang isang wastong napiling paglalangoy ay magdadala sa malapit sa mainam, kung pipiliin mong sundin ang mga sumusunod na patakaran kapag pinili ito:
- Kumuha ng isang swimsuit ng iyong laki. Bigyang-pansin ang tuktok nito. Siguraduhing gamitin ang agpang.
- Kung ang isang swimsuit na may mga strap, mas mahusay na pumili ng isang halter style na may kurbatang sa leeg. Kung hindi, pagkatapos ay klasikong bandeau swimwear.
- Ang mga damit na panlangoy pati na rin ang mga bras ay maaaring maging mga modelo ng push-up. Pinalaki niya ang dibdib. Ang mga maliliit na tasa na pinalamutian ng mga ruffles, pagsingit o palawit ay mukhang mahusay sa itaas na bahagi ng bodice.
- Ang mga malalaking pahalang na guhitan na may print ay magkasya sa may-ari ng isang maliit na suso, i-play sa kanyang kamay.
- Kung ikaw ang may-ari ng malawak na hips, ngunit ang laki ng suso ay nag-iiwan ng marami na naisin, binabago ang pokus sa mga hips at binti, mananalo ka. Ang mga tsinelas at Brazilian at bikini ay mas mahusay para sa mga ito. Bukod dito, ang mga kopya ay dapat na patayo. Paningin nila ang kahabaan ng pigura.
- Ang tamang pagpili ng kulay ay maaari ring maglaro ng isang positibong papel sa visual na pagpapalaki ng iyong dibdib. Ang bodice ay dapat na mas magaan ng maraming mga tono. Makakatulong ito sa paglikha ng ilusyon ng isang malaking suso at balansehin ang hugis ng pigura at iwasto ang mga bahid nito. Posible rin na pagsamahin ang isang swimsuit mula sa ilan. Ang paglipat mula sa ilaw hanggang sa madilim ay isang pagpipilian din na panalo.
