Ang mga bagay ay hindi napakasama tulad ng iniisip mo, ang lahat ay mas masahol pa … At hindi ito isang biro, ngunit isang katotohanan na kailangang mabago ng mga taong malalang-isip na mga tao. Bakit? Alamin natin: isang pesimista - sino ito? Ang isang realista na ang opinyon ay kailangang pakinggan, o isang nakakalungkot na talo na naglalagay ng pandiwang sticks sa mga gulong ng lahat na nagnanais na gumawa ng mapagpasyang aksyon?
Upang magsimula, tukuyin natin ang konsepto ng "pesimist." Sino ito Ang isang tao na may katangian na katangian at katangian na ipinahayag sa kinakailangang negatibong paghuhusga tungkol sa mga kaganapan sa buhay. Ang salitang ito ay pumasok sa wikang Ruso salamat sa Latin. Ang ibig sabihin ni Pessimus ay "pinakamasama".
Ang pesimism ay isang pagtingin sa buhay mula sa isang tiyak, napaka-makitid na anggulo ng view, kapag ang anumang pag-unlad ng mga kaganapan ay magbubukas, ayon sa tulad ng isang tao, ayon sa pinaka-madilim na senaryo.
Ang pesimist ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng malay, takot sa paggawa ng isang pagkakamali, samakatuwid ang kritikal na saloobin sa mga aksyon ng mga tao sa paligid niya, isang negatibong pananaw sa kapaligiran. Ang mga tampok na ito at matukoy ang mga proseso ng pag-iisip ng indibidwal, na direktang responsable para sa mga pagkilos ng indibidwal. Kapag naniniwala ang isang tao na ang mga problema sa kanya ay mga kaganapan ng kategoryang "palagi", at ang suwerte ay "hindi kailanman", binibigyang kahulugan ang mga ito bilang patuloy na kumikilos ng mga pangyayari, walang alinlangan siyang isang pesimista. Sinumang tumanggi ito, marahil ay nakilala lamang ang kanyang sarili sa isang hindi magandang tanawin, ngunit hindi siya naglakas loob na aminin ito.
Ang mga kabiguang pessimist ay nagbibigay, tulad ng kaugalian, ilang uri ng pandaigdigang paliwanag, habang ang pagkabigo ay nangyari sa isang ganap na tiyak na lugar. Halimbawa, isang bagay tulad ng: "Alam ko na, palaging lahat ay mali sa akin, kung hindi, hindi ito maaaring …".
Walang problema para sa mga siyentipiko: isang pesimista, sino ito - isang realistiko o talo. Ito ay isang tao na talagang mas madalas kaysa sa iba na nakikitungo sa mga problema, ngunit mula sa isang panig na hindi inaasahan para sa isang pesimista.
Ang mga ito ay, una, ang pagkalumbay na umuusig sa pesimist hindi sa kalooban ng kapalaran, ngunit sa pamamagitan ng kasalanan ng isang tao na nabubuhay sa patuloy na pagkabalisa. Pangalawa, mas mahirap para sa isang negativista, kung mayroon siyang pitong sumasaklaw sa kanyang noo, upang magtagumpay sa anumang pagsasagawa. Ang pangatlong bahagi ng mga pagkabigo ng pesimist ay isang kinahinatnan ng mga nakaraang kadahilanan. Ang isang nasira na sistema ng nerbiyos at hindi magandang kalusugan, at marahil ay mas masahol pa kaysa sa tao na maaaring isipin mismo.
Ang Optimism at pesimism ay radikal na nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga negatibong pagiisip na tao ay 70% na mas malamang na magkaroon ng atake sa puso kaysa sa mga optimista. At napaaga na kamatayan - sa pamamagitan ng 60%. Sa itaas ng iyon, ang permanenteng pesimismo ay nagpapalala ng anuman, kahit na ang pinaka banayad, nakababahalang sitwasyon na naranasan ng lahat ng mga kontemporaryo. At ito ay may hindi kanais-nais na epekto sa kagalingan: ang mga hormon cortisol at adrenaline ay pinakawalan sa dugo sa isang nadagdagang halaga, na, naman, ay humantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at lagkit ng dugo. At ito ang mga kinakailangan para sa pagbuo ng isang atake sa puso.
Kahit na ang pagtigil sa paninigarilyo ay mas mahirap para sa isang pesimista kaysa sa isang optimista, na hindi rin ginagawang mas payat at malusog ang isang tao.
Ang pesimismo ng tao, tulad nito, ay tumutulong sa pagpapanatili ng pagiging totoo sa iba pa. Ngunit ang pitik na bahagi ng barya na ito, tulad ng madalas na mas mataas na katalinuhan ng isang pesimistiko na tao, ay hindi katumbas ng halaga na itinakda para dito. Samakatuwid, dapat mong samantalahin ang iyong mga kakayahan sa kaisipan para sa iyong sariling kabutihan - maaari mong at dapat malaman ang kalidad ng optimismo sa anumang edad.
